自从听了自律就是自由这句话，感觉非常有道理，一个人能真正做到各方面自律，内心才会真正收获自由，能安静平和的面对生活中的困难。
最近开始有意和刻意的提升自己的自律能力，而自己觉得在自律这件事上最要不得的是过多的思考，仅仅需要去做就可以。每天早上闹钟想起的时候，脑海里总是能想很多的事情，比如今天周一不用开会，迟几分钟也没关系，再比如反正今天没什么重要的事，已经有人帮我打卡了，迟就迟点。通过近两周在早起这件事上的挣扎，终于改掉了自己的赖床的坏习惯，而办法也很简单，每天醒来的时候，什么都不想，先把自己送出被窝，后来渐渐发现早起反而有时一天精神更好，慢慢的，也就不赖床。我也将这办法应用到其他地方，比如健身、比如每天看已经购买的书、比如安静的冥想，有些事只要认定是有益的、对成长有帮助的，下次行动时，就不要想太多，马上去做就可以了。
坚持每天学习，其实我觉得不应该再去用坚持这个词了，因为李笑来老师说过，一件事如果你需要坚持才会去做，那你肯定做不好，回顾自己这么多年的经历，和认真的思考，我觉得这句话也是非常有道理，所以如何做到坚持学习，从一开始我就应该想明白学习的重要性，想明白只有不断的学习才有可能让我们活在未来，才能收获新技能，让自己的人生开挂；而如果一直不学习，总有一天会痛苦的后悔自己虚度的光阴。
不断的思考，也给自己的行动带来一定的指导意义，虽然前几个月自己在行动上做的并不是特别好，但自己也要坚持向好的方向一点点努力。
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