1.读书
虽然目前已经养成了每天读书的习惯，但我希望可以坚持的更好一点。
读书是自我提升成本最小的方法。每天基本可以挤出两个小时来读书，但读书效率还需提高。
2.写作
每天固定的写作有晨间笔记，和每日简书更文。
晨间笔记需要写的更认真一点，最初每天可以1000字，到现在每天写几百字，需要检讨。
写作，目前自己坚持的还不错，但需要做的更好。
写的习惯已经完成，但质量不敢恭维。未来的日子期待自己可以做的更好。
3.冥想
习惯还没有养成，不是每天都做。但我知道它的价值和意义，以后要做的更好。最好每天做两次，晨间一次，夜间一次。
4.陪伴家人
陪家人的时间今年比以前好了很多，但我可以做的更好，尤其是陪伴的时候最好不要玩手机。
5.演讲能力
人生处处皆舞台，演讲能力，直接影响自己的影响力，需要做的更好一点。
6.说不的习惯
做自己，从说不开始。优秀，从说不开始。幸福，从说不开始。
7.断舍离
每天丢一个旧物，需要继续坚持。
8.跑步
健身和跑步，需要间断进行。
9.每天反思
和冥想一样，每天应该开启两次，早晨，晚上一次。
10.每天做件不同的事
每天做一件以往不会做的事情，虽然很难，但却有趣。
End
日更第355天
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