宝妈的时间该如何管理

自从生了娃，我就感觉我已经没有了完全属于自己的时间了，上班就开忙一直忙到下班，中午休息买菜，下班回家带娃，晚上他八点多睡，我再收拾一会九点多也是又乏又困了。好怀念从前完全属于自己的生活呀，吃完晚饭出去跑步，回家还能看会书学会习，放假去图书馆或是出去周边走走，现在可好吃饭跟抢一样，得以最快的速度吃完，吃完饭就得坐着陪玩。

现在才八个月，不知道什么时候他才可以自己玩，我们可以自己忙自己的呀！想着我得回家就专心的陪孩子，还得提高自己的写作能力，提升阅读量，得学育儿知识，得学做辅食，再看看自己可支配的时间，我想我需要不断调整学习方式，才能挤出更多学习时间来提升自己也照顾好娃。