R：人们认为感受无关紧要，重要的是各种权威主张的“正确思想”。于是，我们被鼓励服从权威而非倾听自己。渐渐地，我们习惯于考虑：“人们期待我怎么做？”
I:
What:过自己想过的生活，而不是人们期待自己过的生活
Why not:一味按照他人的需求或者标准过日子，你永远也不会快乐，因为不同的人有不同的标准。再者，他人的标准和期待，是他人的，并不适用于你。
How:生活，按照自己的节奏的需求。
想说：说实话，按照自己的心过日子是一件比较难的事情，在我看来，主要有两个问题，其一，不考虑他人的眼光，是一件想当困难的事情。其二，有时候也不知道自己想要什么。为了解决这两个问题，不要不断精进，才能看清自己。
A1：有认识一对做甜品的兄弟，他们做过很多工作。在日本留学过，做过翻译，做过导游，做过工人，等各种类型的工作。在这种换呀换呀中，会有很多人不理解。现在，他们终于找到自己喜欢的，甜品，他们沉下心来，打算把一份事业发扬光大，可能前路会遇到困难，遇到险阻，但是认定放心，不断努力，肯定会成功的。
一位做保险的朋友，在她开始择业的时候，她身边的很多人表示了反对。在中国，保险说出去，毕竟会受点歧视。做保险，身边的朋友会用异样的眼光看你。但她还是选择了保险这份工作，根据她的需求，她现在很认可这份工作，这样就够了。
A2：
要幸福，先要学会把握自己。今天打算关闭微信，就自己，过属于自己的一天。
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