打卡日期：2019年1月7日
宣言:活在当下
1.何馨洁 打卡累计天数：14/30
洁洁的第一个30天目标：
1.期末考试成绩达到目标分数 （目标分数已上墙）
2.早6:00，晚10:30
加油大宝（洁洁+13岁）践行打卡14/30
1.早睡早起：6:00-23:05
2.先吃青蛙:番茄专注作业
3.今日闪光点:吃东西时主动与妹妹分享
2.何欣语 打卡累计天数：14/30
语宝的第一个30天目标：
1.作息规律早7:30，晚20:30，午休02h
2.阅读绘本:15分钟
加油小宝（语宝+1岁10个月）践行打卡14/30
1.规律作息：早8:00，晚22:30，午休2h
2.亲子阅读：15min
3.今日闪光点:妈妈到家主动跑过来告诉在吃桔子，帮妈妈把垃圾放垃圾桶
妈妈的第一个30天目标:坚持检视27天以上。
#父母教练#1.今天加班，回到家二宝还没有睡觉，一听又是下午五点才起来，最近二宝都基本没有户外活动，想想也可怜，要提高效率，早点下班陪二宝。
2.大宝谈论起物理课上的表现来，她自己回答出问题来很开心，她自己也说她缺乏学习物理的自信，这几天一直坚持百次斩很不错。可生活自理欠缺，早上出门穿一点点衣服，问她怎么不穿厚一点，说找不到衣服，直接晕死，我想发火，忍着，到学校里同学借了一件给她穿，但晚上脖子疼了，哎！
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