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都说30岁，是人生分水岭。而35岁，是开启了人生下半场。
职场10年，婚龄7年，经历了无数的起伏，波折后，我终于明白对自己最好的方式，坚决不要在做这4件事。
1、不要成为欺负自己的帮凶
多年来，我好像一直在努力配合别人，一起来欺负自己。
别人说，你做的发型真不好看，还不如原来的美。
也许她说的对，我并不适合这样的发型。
别人说，你这个人无趣。
也许她说的对，我就是这么无趣，非常笨，非常令人讨厌的人。
仔细想想从什么时候开始，当别人指责你，说你的缺点时，你和自己站在了对立面。
这个世界上，可以帮你的只有你自己，如果你想要别人在意，尊重你，你必须要站出来维护自己。
任何时候，你都要是第一个，甚至唯一的一个，无条件的永远支持自己。
2，永远不要以弱者身份出现
这个社会，没有人因为你的懦弱和自卑而对你网开一面，只会因为你的强大而尊重你。
人的本质都是慕强的，都是想要追随强者。
所以任何时候，都要收敛你的胆怯，懦弱。
也许现在还不是强者，但是从语言，穿衣，谈吐，外在条件的包装，将自己伪装成一个强大的人。
在外人面前，永远不要贬低自己，可能别人本不注意你的缺点，恰恰你说了，他们也当真了，才会开始瞧不起你。
这个世界上，无外乎有三类人，拐弯抹角的炫耀自己、添油加醋的贬低别人、相互窥探的搬弄是非，你不去注意的地方，可能就会有坏人的出现。
3、无时无刻不是主角思维
每个人都要具有主角思维。
最初我有这样的意识，是在公司获得一些荣誉证书时，我并不是高兴，而是退缩。
因为我具有很强的不配得感。
直到我读了一些书籍说是有些孩子是按照配角位抚养长大的孩子，有的孩子是按照主角位长大的孩子。
而我属于第一种。
前几年我非常内耗，一直在跟自己抗争，重新给自己的内在排整秩序。
任何时候，我们必须坚定的告诉自己，我就是我命运的主宰者，我要有态度，有立场，任何配角位的想法，都不应该有。
我的存在不是为了填充空白，而是有我在的地方，都会开出艳阳的花。
4、不要因为害怕而限制自己
看到一个心理学专家说，一个人好说话，特别容易被别人说服，你爱自己的能力是很差的，这是非常典型的碎片化自我。
一个爱自己的人，是有主见，而不是时时刻刻的在意别人的感受。
她高不高兴是她自己的事，为什么别人出什么问题，我常常会有负罪感，羞耻感，这跟我有什么关系呢。
有句话说的特别好：当你接纳什么，什么就消失，你害怕什么，什么就存在。
其实没有一个人是完全自信的，只要面对未知的事情，都会紧张，畏惧。
所以不要因为害怕而限制自己，自己的敌人是自己，从来不是别人。
网上有一句话很诡异，却又有些道理：你遇到的每一个人其实都是你自己。
35岁的年纪，更加体会到属于自己的时间和精力有限，所以我们要去靠近滋养自己的能量，提升自己的能力，帮助自己成长的人与事。
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