2017年已经过去了三分之一,你在年初定下的新年计划还在坚持吗?
世事无捷径,唯有靠坚持
在这个凡事都追求“短、平、快”的时代,人人都想走捷径,然而,很多事情并没有所谓的捷径。想要英语精进,只有坚持学习;想要减肥,只有坚持运动;想要有八块腹肌,只有坚持健身。
举个例子,看看坚持的力量有多惊人。如果你想一年瘦20斤,你只需要每天跑3公里;如果你想半年瘦20斤,你只需要每天跑5公里;如果你想三个月瘦20斤,你就需要每天跑5公里然后坚持不吃晚饭;如果你想一个月瘦20斤,你一天就只能吃一顿了,还要每天跑10公里;如果你想一天瘦20斤,就只能做手术了。
类似的例子还有那个著名的一万小时定律——如果坚持一万小时做一件事情,就可以成为这一行的专家。
A面是坚持,B面是放弃
坚持最难的地方在于,要坚持一样东西,就要放弃另外一些东西。要坚持锻炼减肥,就要放弃临时被约的饭局;要坚持学英语,就要放弃突然爆红的网剧;要坚持看书,就要放弃最新上映的电影。
坚持一些东西,放弃一些东西,往往意味着改变生活状态,并形成习惯。
我的身边就有很多鲜活的案例:一个朋友坚持每天做早餐并拍照,出了一本书;一个领导几十年如一日坚持学英语,获得了境外分支机构的工作机会;一个导游坚持写游记好几年,成功转型当了旅游达人。
他们并不比我们聪明,他们只是能够坚持,并且敢于在生活中做减法。
那个做早餐的朋友,从不晚睡;那个学英语的领导,从不追剧;那个写游记的导游,白天带团,晚上不管多困多累,从不间断。
习惯成自然,坚持亦不难
我们常常在年初的时候满怀激动地定下宏伟壮丽的目标,却在年终的时候无奈地摇摇头:坚持太难了。
为什么我们坚持不下来?是因为我们没有形成习惯。
我同样是一个不能坚持的人,但这些年我坚持了一件事,就是走路上下班。刚开始的时候,好多次想坐公交车或出租车,但我都忍住了。一个月后,我养成了习惯。一年后,我喜欢上了走路。到现在我已经坚持了九年了,孕期也没有放弃。走路已经成为我生活的一部分。
你看,坚持就是这么简单,熬过去,形成习惯。
为什么你听过很多道理,却依然过不好这一生?
因为你只是听,而有些人已经在做了。
2017年还剩下三分之二,从今天开始坚持点什么,到年底再回头看,一定会有不一样的感触。
愿你能坚持自己喜欢的事情,变成一个不一样的人。
因为,所有的坚持终会值得,所有的努力终会成就一个闪闪发光的你。
世事本就无捷径,
唯有坚持再坚持。
努力必将有回报,
闪闪发光终有时。
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