知识点
“知晓生命的意义，方能忍耐一切”——尼采
意志精力是一股掌管所有维度行为的独特力量，为热情、毅力和承诺提供动力；是通向最深层的价值取向和超越个人利益的意图。核心观点是按价值观进行生活。它的支持部分包括激情、奉献、正直、诚实。
意志精力通过超越自身的目标和自我关心间的平衡得以维持。人类的意志精力甚至可以弥补严重不足的体能精力。
意志精力锻炼方法
尊重别人的时间；反问自己：“我究竟相信什么？”；出现问题时暂停，确认是否需要亲自完成，明确什么时间完成，是否能完成；对客户负责，不夸大其词。
回溯
我的价值观是什么？我并未深究过，可加一在目标管理上提到过，《原则》一书也有说到，现在这本书也提到以价值观来进行生活。普世的，大部分人认同的价值观，我都认同。比如尊重他人时间、诚实诚信等等。
计划
明确自己的价值观，以其指导前行方向。帮助人后的喜悦，挑战难题的快感，在生活中一点点去观察、分析自我。确认自己的价值观，并以此作为选择的基础。
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本文标题：第七章 意志精力——活出人生的意义
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