I
what
本文告诉了我们一些简易复盘的实用方法：第一确定复盘的时间段（短期、长期），第二选择一个安静的空间、一段不受打扰的时间，最后，为了保证条理清晰，最好再有一个复盘的框架，以此来帮助我们高效复盘。
why
简单清晰的复盘可以帮助我们更好的迭代成长，同时安静舒适的环境、清晰的复盘框架能大大提高我们复盘的效率。你是否经常性的犯过去的错误？有拼劲，但缺少了巧劲，不回头看真的会让我们走许多弯路。
how
择时间：明确你需要做的是一个长期的复盘，还是短期的复盘？
避干扰：选择一段自己不忙的时间、择一处“世外桃源”，惬意安静的完成复盘。
定框架：为保证思路清晰、要点到位，最好做一个复盘框架。
敢行动：一切都准备好之后，开始属于你的复盘。
where
这个简单的复盘技巧可能更适用于个人成长的复盘，但不太适用于一个企业、公司项目的复盘，因为可能前提条件（闲适的时间、安静的空间）不太容易满足。
A 1
经验之谈：
昨天是开始写I便签的第一天，在前天听完线上课之后，我对于I便签的写法懵懵懂懂。但还是兴致勃勃的开始写第二周的第一次作业，过程感觉很艰难，每一步都犹豫不决，最后，作业果真不合格。
反思：
没有对线上课的所学内容进行简单的复盘，导致自己没有完全理解I便签的写法，第一次作业就是最好的教训。
A1+
如果时间回到星期天的夜晚，我会到自习室先对作业讲解内容进行一次简单的复盘，确保内容都理解之后，再下笔写作业。具体复盘框架如下：
复盘内容？
当初的目标？
遇到的问题？
出现这些问题的原因？
老师讲解的重点？
写what、how、why、where的基本步骤？
A 2
目标：今天24点前完成对第二次作业的复盘，以此来确保对I便签的牢固掌握。
行动：
择时间：今天中午教练点评完作业到今日24点前。
避干扰：晚自习时间在自习室进行。
定框架：
复盘内容？
作业中的问题？
出现问题的原因？
教练的指导？组员的建议？
精选作业中的优点？
如果再重新做一次作业，该怎么做？
惩罚：拉腹肌轮50次。
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