自由就缺乏自信，他对自己的出身学历甚至容貌多抱有强烈的自卑感，也许是因为这样也往往过于在意他人的目光，而且他无法衷心的去祝福别人的幸福，从而常常陷入自我性恶的痛苦境地，人的确都期待改变我是如此随便问一个路人，恐怕也会是如此，那就是因为大家都无法改变，假如轻易就可以改变，那么人们就不会特意期待改变了任何经历，本身并不是成功或者失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激，所谓的心理创伤而痛苦，事实上，我们会从经历中发现符合自己目的的因素，决定我们自身的不过去的经历，而是我们自己术语经历的意义，关键是经历本身我会决定什么
我们给过去的经历赋予了什么样的意义？这直接决定了我们的生活，人生不是有别人，术语的，是有自己选择的，是自己选择自己如何生活
如果我们不出，一直憋在自己房间里的话，父母会非常担心，这就可以把父母的关注给予一生，而且还可以得到父母小心翼翼地照顾
现在现在呢？你之所以不幸，正是因为你自己轻松选择的不幸，而不是因为生来就不幸，是你自己主动选择了自己的生活方式，也就是说即使人各种不满，但是还是认为保持现状更加轻松，更能安心，而想要改变，但有害怕改变面对，面对变幻产生的不安与不变带来的不满，你一定是选择了后者，以之所以不幸，并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏勇气，可以说缺乏获得幸福的勇气
你的人生取决于当下如果怎样怎样自立的假设中，就根本无法改变下定了，不要喜欢自己的决心，因为估计喜欢自己是一种对你而言的单，谁都不愿意和如此乖张乖僻的人交往？如果我身边有这么一个自卑又麻烦的人，我也会不喜欢他
你太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤，你的目的是避免在与他人的关系中受伤，人的烦恼皆源于人际关系，问题在于我如何看待这种身高，从技术与她什么样的价值，困了我们的自卑感不是客观性的还是主观心的解释
可以可以用自己的手去选择，我们无法改变客观事实，但可以任意的改变主观解释，并且我们都活在主观世界中，无法打证理想的自己就会产生一种自卑感
价值在于不断的超越自我，是从胜负竞争中传声而退，当一个人想要做自己的时候，竞争是否会成为障碍？一切烦恼皆选与人际关系，如果在人际关系中存在竞争，那么冷，就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不信，不知不觉就会把他人乃至这个世界看成了第一在意你的脸，只有你自己
把他们的幸福看作我的失败，所以才无法给予祝福，如果能够体会到人能都是我的伙伴，那么对世界看法也会增加了不同
联际关系中的权力斗争与复仇，想要通过获胜来证明自己的力量
报复如果自己出现不良性为那么富翁就会烦恼不已，父母还会将惊慌失措，痛不欲生，那孩子正是因为知道这一点，所以才会出现问题，行为，孩子并不是受过去原因的影响，是为了达到现在的目的报复负
联系关系一旦发展成负重阶段，那么当事人之间几乎不可能调好了，为了避免这一点，在受到真传调训和绝对不可以上当，没必要去依赖，发怒这一工具可以通过语言性交，你要相信语言的力量，相信具有逻辑性的语言
在承继关系中一旦确信我不正确的，那就不入了传递指针
人生的三大课题，交友，工作以及爱德科技
智力和社会和谐相处
干新闻，我有能力从都是我的伙伴
不是改变他们的心理学，而是追求自我改变的心理学，不能等着别人发生变化，也不要等着状况有所改变，而是由你自己勇敢地满足第一步
爱的课题恐怕是最难的课题，亲子关系与这个人在一起可以无拘无束的时候才能够体会到爱亲子关系
最不可取的就是这样的状态下值不不钱有气，我也要承认
我害怕与他人打交道，不想在人际关系中受伤，所以就想回避人生客体自由就是不再寻求认可，要不要活在别人的期待中？我们并为了满足别人的期待而活着，而是他人也不是为了满足你的期待而活
我要做一个任性自私的人吗？
把自己和别人的人生课题分开了，我们必须从这个谁的课题这个观点出发，把自己的课题与别人的课题分离开了
基本上一切人际关系的矛盾都是从因为别人对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉，无从选择所带来的结果，最终要由谁来承担，可把马带到水边，但不能强求去喝水，能够改变自己的只有自己，否则自己认为最好的道路，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右，不去干涉别人的课题，也不要让别人干涉自己的课题，别人怎么看我怎么评价我？这是别人的课题，我无法左右，我只需诚实的面对自己的人生，做自己应该做的事情，再减就可以，安卓称为人生的真理
课题分离并不是人际关系的最终目标，而是入口干涉，反复干涉的结果，会使孩子什么也学不到，最终还会失去，面对人生课题的勇气，没有学会直面困难的，还最终会想要逃避一切困难，一种对自己撒谎也不断对周围人撒谎的生活方式
自由就是被别人讨厌，毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求悲，他人认可，如果不付出以上的这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，不就是不能获得自由？不要害怕被人讨厌，那就是做爸妈牵到水边的努力是否喝水，那是那个人的课题，获得幸福的勇气，也包括被讨厌的勇气，一旦拥有了这种勇气，你的人际关系也会一下子变得轻松起来，被所有人喜欢的人生，作为解决这种烦恼的手段，出现人际关系方面的不干，涉及客体分离这一观点，分离课题是人际关系的出发点，终点共同体感觉是终点，像这样把人看作办，能够从中感受到自己有位置的状态，叫做共同的感觉，共同体，感觉是幸福，人际关系的最重要的指标
首先可以我和你作为起点，对自己的执着，对对他人的关系拼命拼命寻求认可，反而是从自我为中心，那个人什么也没有为我做，那个人辜负了我的期望，那个人不再是我的朋友，而是敌人，你不是我的中心，也是一样，你是共同的一部分，接纳自我，他者信赖他者贡献要分清，能够改变和不能改变的，上帝赐予我平静去接受无法改变的给与我勇气去改变，我能改变的，至于我智慧分辨两者的区别，我们并不缺乏能力，只是缺乏勇气，你只需要考虑我该怎么做？如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚关系，他的贡献并不是舍弃我是为他人笑，然而，他反而或者为了能够体会到我的价值而采取的一种手段
贡献贡献他人是为了自己治的，不需要自我牺牲，我们应该思考的不是他人为我做了什么，而是我能为他人做什么？并积极的加以实践，相当于自身说所一半的时间才可以体会以工作为借口来逃避其他责任，只靠行为的标准，认可自己的价值，从这一个奇就能变得幸福，从此刻起，我们就能够获得幸福，踏着贡献也可以看不见的贡献，幸福及贡献追求理想转目前
人生是一连串的灿烂，我们只能活在此时此刻计划时的人生不是有没有必要？而是根本不可能只有跳舞的此时此刻，无时限就已经足够，只要跳此时吃下当下就可以，并不存在目的地现实性的人生，如果能把强烈的聚光灯对准此时此刻，那就会看不到，过去也看不到未来，过去发生了什么？你的此刻没有任何关系，未来会如何？也不是此时此刻要考虑的问题
人生四点的连续是连续的插哪，如果能够理解这点，那么就不再需要做事，今天能够做到的事情，不要用线的形式去看打到的哪里是应该准备如何度过这一刹那？你自己的人生也同样在遥远的将来设定一个目标，并认为现在17准备阶段，因为过去和未来，根本不存在，所以才要他现在起决定作用的，既不是昨天也不是明天，而是此时此刻，人生的意义由你自己决定，人生的意义是至于属于自己的世界，不是靠他人改变，而只能靠我来改变，没有足够的勇气，请不要跟我谈你的渴望的幸福
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