1.14晨间日记

今天是一个全新开始！

1.14晨间日记

早安！#天空好像要微笑# 坐标：深圳，日期：2019.01.14 天气：多云，温度：24-18℃ 心情：开心️#^_^#

起床时间：早上6点6分起

今日标签：如果世界上有奇迹！那是努力的另一个名字

1.14晨间日记

没有记录就没有发生，没有反思的人生不值得过。

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）

- 我今天的目标是什么？
- 我的终极人生目标是什么？
- 今天最重要的一件事是什么？
- 我今天如何与周围的人相处？（保持友好
- 我今天要学哪些新知识？（时间管理）
- 我今天要有怎样的心情？心动，对生活充满期待
- 我今天怎样比昨天做的更好？ 保持一颗

今日要事：日记账整理、每日报表！

一、（日程）今日特定时间得事生活习惯：

早晨：6点~7点早起、听课（7-10节）、

中午：13点午休、洗衣服、家务

晚上：18点―22点半学习、晚安

二、（日程）今天工作要事：

清单：重要紧急事情，优先要事

一：整理日记本、每日报表（办公室）

二、听时间管理（早上7-8,复盘，9-10,下午晚上11-12,13-14节）

三、在忙也要写日记记录下来发生的事。

今日突发不重要紧急事件：无（QQ和微信）

碎片时间：听歌，冥想、眺望远处风景、喝水、时间安排日程

【易效能49天目标✍️】

- 复盘时间管理7-8节，

- 坚持写日记（8/49）

- 待写……做行动派坚持到底，为了梦想。我宁可积极的死去，又不愿沮丧的活着！

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

- 寻找梦想

-学习（时间管理）

- 健康[x]夜宵吃少，昨晚烤鱼吃太多

- 休闲[ ]感情生活好，

- 财富[x]存钱

本月重要成果/1月份

-拿到驾照

-有计划，有安排

B、财务检视

- 简约无消费（参加支付宝）

C、人际的投入与人相处

- 一般同事闲聊

-保持乐观开朗的心，微笑面对周围的同事。

D、开卷有益-学习/读书/听书

- 时间管理，自我认知情绪管理

E、健康与饮食

  （三只青蛙）重复的练习创造完美的结果，时刻复盘，用心去感受去学习！

昨日吃️三只️青蛙情况：一、工作不拖拉（无）

认知、反思、收获：（记录3至5件有收获的事，反思欠缺如何变得更好）

一、昨天和同事去吃烤鱼，吃饭的话可以聊很多生活的事，未来的事。男同事之间难免没聊到女生，说的比较直bai透露一点就是说泡妞！

二、生活无处不在，希望你保持一个热情的心。

三、昨天没有时间好好安排时间学习时间管理课程！