病毒事件后,我要开始养生了
2019年12月爆发了新冠病毒大规模流行事件,当跟我们每一个人都息息相关的时候,往往就会重视起来,也就恰恰是免费上了一次卫生公开课。
平时都不注重卫生清洁的人现在都学会了如何戴口罩、如何洗手、如何酒精消毒等等。是社会网络的发达,让医学科普更加及时、更加全面。
在新冠肺炎患者病例中,平均年龄在55-65岁,50%以上的人患有慢性病史,免疫力较差的人病情更加危重。所以我们在感恩社会科技带来的便利的同时,我们也要深思,抵抗力对一个人来说是多么的重要。
一个人的魅力来自于什么?
除了外在的妆容、打扮精致得体之外,其实内在的气血调和,阴阳平衡才是关键。
出现在电视上面的炯炯有神、风姿卓越的钟南山,你会认为他是84岁高龄老头吗?明明就像是个60岁出头的中青年!他日夜奔波,深入疫区,舟车劳顿与病毒肆意俨然对他没有任何影响。我想归功于他从未停止过的锻炼以及良好的心态。正因长期坚持锻炼,饮食有节,体内气血调畅,阴平阳秘,才不容易受到外界的影响而出现身体抱恙。
每当看见有人一笑起来肌肤之中透出胭脂红,唇色嫣然,肤色均匀,魅力难道不瞬间提升一大半吗?
从今天开始,要开始养生了。
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