日常工作生活中,我们每天多多少少都会面临很多烦心的事情,有时我们会简单的把它归咎于老板黑心 赚钱少。,以为只要换份好工作赚钱多了,烦恼自然就没有了。
相信保有这种幻想的人不在少数,我自己之前就是其中一员,越想减轻烦恼,烦恼反而越多。,于是最终有一天你会发现,烦恼这事儿跟外在条件真没什么关系,跟你有没有钱?工作好不好?真的没啥关系,烦恼这东西,只要你活着一天,他就会如影随行,想甩都甩不掉。
那么既然烦恼没法彻底消除,有没有什么方式减少它对我们的影响,让我们少受干扰,更从容的上路呢?
以我自身为例,对烦恼理解最深的也就我创业做生意的这三年,它让我真的体会到一点,创业是最好的修行,为什么? 因为创业者时会面临比工作时多好几倍的烦恼。
烦恼见多了,对策想法也自然就多了,三年下来虽然生意算是有了不错的突破,但烦恼确是有增无减。而这背后唯一变化的可能就是对烦恼的态度角度改变了。
于我而言最简单有效的一个方式就是给烦恼分级。
比如我会将烦恼简单分成低级烦恼和高级烦恼,低级烦恼指的是过去一直存在的老烦恼,而高级烦恼则是新的更高维度的烦恼,比如为管人而烦恼就比之前被人管的烦恼高级。
只需要简单这么一分,当自己又开始心烦意乱的时候,只要稍微静一静,问问自己: 呀!当下这个是低级烦恼还是高级版呢?
90%的情况下,只要问了这样的问题,很快你就会莞尔一笑,MD!还真是一个高级烦恼呢,哈哈!这要搁以前,想碰到这样的烦恼都碰不到呢! 比如以前是嫌做事没价值而烦,现在是做事有价值,但是没时间来做这么而烦,以前是没钱买不起而烦,现在是为有钱没时间去买而烦。
于是从这个角度看烦恼反而是一个很好的反馈机制,能让我们看到自己的成长。
所以就这么一个简单粗暴的方式,我强烈推荐给你,效果真的非常好,不信你现在就可以立马试试。
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