主要带05队进行训练，因天气较凉，为尽快达到热身效果，提高心率，
1、每半分钟一次球性球感训练间隔两秒，队员很快出汗，心率加快达到了热身效果，提高个人控球能力，不要求快，但步伐一定要调好对球的控制，队员提高很快，看到了队员们对球的控制很好，个人能力普遍也在提高。
2、讲解防守步伐，重心降低，距离保持，上抢时机。然后一对一，一人曲，线运球一人步伐防守。首先要把进攻队员控制住，控制在你的防守范围内，队员按照要领去做，防守意识、上抢意识提高很快
3、3十1传接球，2脚出球。训练量很大。
后蔡指导观看后，递进
3十1传接球训练
增加了难度。1、对角设置球门，队员将球传入球门后球员后，队员交换，算得一分
2、在球门前设置两个标志碟，队员必须通过传递两个标志碟空档后进入球门才算得分
递进球门得分训练
门前传递训练
协助小班训练
效能28天训练营总结
国奥越野4月27日训练总结 训练时间：2019年4月27日 训练人数：13～27人 训练主题：传接球训练 教练：黄...
以下全部文字均摘录于速度致胜这本书 经过几天的总结和分析，总结出如下训练计划 理论部分 随着训练的进行，如果...
这是真实的故事－－我写不出总结！ 周总结，月总结，季度总结，年度总结，参加训练营还要写结营总结，好怕怕啊！ 现在的...
【基础训练①】 2分钟联想开花； 2分钟联想接龙。 主题是“总结” 【基础训练②】 主题：鳄鱼计划总结 21的刻意...
18、19日两天上、下节课分别与阿达、才彦斌、吴然、徐廷东等教练合作带队训练。重点与阿达带领多队组合训练，主要训练...
周六的训练与黄征队合练。周日上节带队训练，下节与郭指共同训练。训练项目1、队员控球能力。2、队员1V1对抗进攻与防...
本周周六周日训练还是围绕着俱乐部的训练主题来练，作为俱乐部U8的精英队，我们这周开始严格管理严格执行俱乐部对精英队...
暑期已经过去一半了，天气依然炎热，可还是阻止不了我们热爱足球的心！今日实到11人。 今日训练内容还是球性球感练习，...
周六开学季，队员来的少，大家都集中在了周日。周日我们的训练以技术技能为主，单脚拉推和双脚拉推的技术动作和运用！ 一...
本文标题：11月24日，25日训练总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gtbaqqtx.html
网友评论