1.今天运动了20分钟,大汗淋漓,感觉好爽。感谢运动的自己。
2.今天把家里卫生打扫了一遍,看着干净整洁的房间,心情超级好。感谢打扫卫生的自己。
3.老公下班回家,带着我和儿子出去玩,还请我们吃了汉堡,谢谢老公。
4.晚上婆婆带着儿子下楼玩,美美的洗洗澡,泡泡脚。谢谢婆婆。
反思
今天看见老公玩手机不干家务,衣服还随手丢,我瞬间就火了,开始大声吵老公,态度很不好,说话也很难听,老公也很生气。结果是,我们双方都生气,老公也没有改变自己的行为。以后,尽量控制住自己的情绪,发火不能解决问题,应该好好想想,怎么做,老公才能按照自己的要求来做事,而且双方都不生气。
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