1029情绪复盘

又是很忙碌并且快节奏的一天，每次自己感到压力大的时候，就会控制不了自己的情绪，就会情绪化，各种表情都写在了脸上。开心的，不开心，生气，愤怒，就像阴晴不定的天气一样，等到晚上回来反思一下一天的行为，觉得自己的工作表现又大打折扣。闺蜜曾发过一个励志视频给我看，里面说到，如果你想获得一份5000甚至更高的收入，你就不能情绪化，要竭尽全力实现自己的价值。所以，自己在情绪管理这方面还是小白，需要多花心思去调节情绪，懂得如何掌控自己的情绪，就离目标又更近了一步。