1. 今天收到学校通知，网课结束，下周学校复课，我回顾了一下上周的陪伴经历，总体来说有几次小情绪，有一次对哥哥说出了指责的话，看来可以给自己打90分，问了一下弟弟，弟弟说可以给妈妈打100分，内心还是挺满足的！
2. 今天早晨陪弟弟吃饭的时候一不小心碗被弟弟打翻在地，食物被扣在了地上，我下意识地有点恼火，马上把食物捡起来，想要弟弟继续吃完他，同时，我也意识到自己有情绪了，弟弟在一边愧疚的时候，我告诉他，我需要平静，他则迅速地离开，我在平静的时候，听到了尤克里里的声音，原来，弟弟尝试用音乐协助我平静，我一边听音乐，一边自我同理，突然意识到，弟弟也不是有意要把碗打翻的，想到这里，我就已经平静了，接下来，我告诉弟弟，我已经恢复平静，掉在地上的饭不用吃了，弟弟也放松地去玩耍了。
1. 今天收到学校通知，网课结束，下周学校复课，我回顾了一下上周的陪伴经历，总体来说有几次小情绪，有一次对哥哥说出...
文 梁树丽 上午第二节，我讲评昨天晚上学生做的试卷。当学生拿卷子的时候，我发现有几个孩子的桌子上是空的。问及原因...
时光荏苒，岁月如梭，我还是很老的开场白。不管怎样，都要给自己做个总结，打打分。 这一年我除了老了一岁，其他都很平稳...
我是徐连琴，正在参加马达姐的#21天灵修陪伴营#@尹鸿心理@易芯徐汇江漪 给过去自己的真努力，打分，十分的话，可...
小时候，老师给我们的试卷打分。工作后，领导给我们的绩效打分。人贵在自省，我们何不也做一回评委，给自己的人生打...
我们总是习惯说自己今天的状态好或者不好，却没有明确的标准，多数时候都是靠自己的感觉。有一天突然想，是不是每天可以给...
作为强者，不要轻易给自己打分。面对媒体，不要轻易给自己打分，尤其不要贸然给自己打高分。记者最容易撕开采访对象破绽的...
我们评价别人和自己是两种不同的系统一种打分系统，这种打分系统分为给自己打分和给别人打分两种不同对象。 ...
（一）、静坐观呼吸。今天早晨破例没出现心堵、憋闷。散盘在沙发上开始练习腹式呼吸。几次深深地吐气过后，腹部的气...
每天给自己打分 有没有给自己打过分，每天休息前给自己打分，60分及格，80分满意，90分良好，我开始注重并养成这个...
本文标题：20220415成功日记：给自己打分
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gthcertx.html
网友评论