关注公众号“李谊之帮”，一起走出抑郁
本文首发自公众号：李谊之帮（liyizhibang01）
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小年到了，地球上最大规模的哺乳动物迁徙活动——春运，又要开始了。
一年一度地，办公室里的“城市怪人”又开始闪现：
他们三五成群地聚在一起，或守着电脑、或抱着手机，眉头紧锁，神情紧张地反复刷新着一个与工作毫不相干的丑陋网站——12306。
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做为迁徙通行证的主售卖处，每年的12306，都会在年末吸引无数人，为之挥洒汗水和青春。
看起来，似乎所有人，都极度渴望“过年回家”。
但如果观察他们内心的草原，你会发现：
“过年回家”的季节，也是许多人的心中的羊驼，大量繁殖的季节……
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这些以畏惧、抵触和排斥为饲的神兽，竟在阖家欢乐、共享团圆的新春佳节开枝散叶？
那些“归心似箭”的人们，到底在想什么？
是什么，让他们如此人格分裂？
他们到底，在怕什么？
一怕重回父母“魔爪”
“家”，虽然号称“温暖的港湾”，但无可置疑地，它也是父母们的绝对领地。
对许多人而言，回家，就意味着必须“返老还童”。
因为在父母的领地，他们不配拥有自由意志。
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所谓：父母叫你三更起，绝不留你到五更。
父母领地上的规则，如国家的领土主权一样，神圣不可侵犯。
只是这规则的标准，只以父母的内心为依据：
他们躺在床上玩手机，是老年娱乐；你躺在床上玩手机，是懒散堕落。
他们忙里忙外你掺和，是倒添乱；他们忙里忙外你不掺和，是没眼力价。
家里天冷你穿得多，他们说你“大城市混那么久还学不会穿着”；为了漂亮你穿的少，他们说你“这么大人了还不知道冷热”……
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当然，作为孩子，被关心询问也是必不可少的：
催婚、催产、催二胎自不必说。
你工作到底做什么？
是修电脑的么？
是修手机的么？
是修网站的么？
什么都不修，你工作到底做什么？
你六表姑家儿子考上事业单位了，你确定不要试试么？
年薪30万算什么？能管你一辈子么？还不是临时工，说被开就被开了？
发展挺好的？能好一辈子么？
你把我们扔在这是准备不管了么？
……
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由于比我们多吃了很多咸盐，父母的世界，早就形成了他们固定的准则。
在他们眼里，这些他们赖以生存多年的准则，是不容置疑的。
什么？客观事实和这些准则冲突了？
那就以这些准则为准则！
二怕亲戚过度关心
从每逢佳节就广为流传的“七大姑八大姨语录”，就能对这个群体的威力窥豹一斑。
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如同没有人能逃得开有毒的真香定律一样，过年也没有人能逃得开有毒的七大姑八大姨。
表面上看，他们无微不至地，从身高、学历、对象、婚姻、工资、房贷……等方方面面关心着你。
但每句寒暄，却都在穷尽万箭穿心之绝学，极尽哪壶不开提哪壶之能事。
在成功加剧了尴尬氛围的同时，他们还在抱歉地通知你：
虽然长久不见，没了交集，但你姑姨还是你姑姨！
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尽管许多热心网友，悉心总结了如何对这些扎心的问候，予以回击。
可你姑姨，却也不止是你姑姨——她们还是你父母的姊妹妯娌。
若你真敢用这些话语回击，父母会当场让你思考人生的意义。
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所以，面对再有毒的姑姨，我们都必须学会嘴上笑嘻嘻。
毕竟，他们对你的关心，也并不只是表面而已。
否则，他们孙儿的压岁钱，还怎么指望你？
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三怕聚会推杯换盏
都说城里的Mary和Jacky，回家就会变成翠花和狗蛋。
但在同学聚会的酒桌上，他们一定还会变回Mary和Jacky。
毕竟，这个时代，装X是刚需。
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劳碌了一年，总有人希望炫耀一下战绩。
可公司同事太坑，兄妹好友太熟，父母亲戚又有代沟。
这样看来，最好的渠道，就只剩老同学们的新年饭局。
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你拿出大城市的前卫，熏陶出的品位；
别人摆出小城市的安稳，浸淫出的安逸。
你名校毕业，年薪数十万，顶个秃头；
别人中途辍学，私企小老板，朝九晚六。
你迪奥奥迪宝格丽；
别人老婆孩子学区房。
你拿着名片，上前敬酒：某总某长，多年不见，日后常联系；
别人摆了摆手，抿了一口：公务缠身，多有怠慢，还望别介意……
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觥筹交错尽虚佞，推杯换盏无真衷。
过年的小聚，如果为的不是吃饭，而是装X；
那就需要脸皮，先厚过肚皮；
这个时候，人们追求的已经不是友谊，而是演技。
四怕媒体一片祥和
每到过年，各大品牌都会拍些煽情广告片，充斥各大媒体。
各大媒体，也会广撒新年的福瑞祥和，为各界人士歌功颂德。
虽然过吉祥年，就要说吉祥话。
但吉祥话说得太铺天盖地，就注定人人都过不了吉祥年……
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广告一播：商业精英推掉重要客户只为回家过年！
就必定有人被抱怨：人家都行，你咋不行？
电视一放：残疾小伙含辛茹苦创业多年终成大业！
就必定有人被埋怨：你看看你，连个残疾人都不如！
明星一说：外卖小哥辛苦劳累常年不休多多理解！
就必定有人被谴责：过年给差评，有没有人性？
晚会一唱：父亲母亲为了儿女无私伟大苍天可鉴！
就必定有人会掰扯：你可倒好，不感恩不回报，还怨我们养育无道……
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本来生活就是起起伏伏，有好有孬。
不会因为媒体的满目祥和，就变成一片大好。
过度粉饰的太平，不会为任何人解决困难，反而会让身处困难的人们，更难得到支持和理解。
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今天这篇，啰嗦了一大片。似乎和抑郁症没有什么关系。
但在我的“李谊之帮抑郁互助群”中，抵触过年回家的群友，绝不是少数。
很多抑郁症患者的问题，都来自原生家庭。
为了掩盖自己的病情，他们不得不整日强装笑容，这让他们筋疲力尽。
而“回家过年”，集“和父母朝夕相处”和“逢场作戏”，两大抑郁症患者最怕的事情之大成，便成了大家集体的“心头之患”。
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而对于普通人，“过年回家”也绝不是一件轻松之事——
在中国过往几千年的农业社会中，为了保证生产，同宗同族的人们，必须互相协作、相互帮助。
这让我们的文化传统，对“家族”的概念无比重视，也非常强调聚居一处、长幼尊卑的生活方式。
而当义务教育迅速普及，高等教育急速发展后，更多的年轻人迈入了工业社会的门槛。
这时候，家族的纽带已经没有那么必要，只需不同技能的相互协作，就能保证生产生活水平。
于是，年轻人会越来越感到：自己曾经秉承的传统，和相信的理念，似乎并不正确。
甚至可以说是落后、无知、毫无见识。
就这样，我们坚决地摒弃了过去的自己，成长为了大城市的Mary和Jacky。
但每到过年回家，在大环境的要求下，在父母亲戚的强势下，我们却总是迫不得已，要继续做回曾经的翠花、狗蛋去。
这种迫不得已的“退步”和“返祖”，催生了年轻人强烈的不满和怨气。
但长幼尊卑之下，怨气又只能压在肚子里。
压抑之下，又会催生更多的怨气……
于是，“过年回家”的七天半个月，就成了诸多城市青年的梦魇。
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本文源自：抑郁症公众号“李谊之帮”（liyizhibang01）
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