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发脾气后的反思

发脾气后的反思

作者: 一剑飘香999 | 来源:发表于2017-09-14 17:41 被阅读0次


    昨晚又和儿子发了一通脾气,原因还是学习。我认为语言的学习是一个习得的过程,要持续进行可理解性输入,说白了就是每天都念英语。儿子英语较差,我给他买了一个英语PAD,里面有几千册绘本,水平由低到高,录音读一遍,孩子跟读一遍,读得过关就读下一句,不过关就重读。我要求儿子每天读十五分钟,而且在读之前要先看明白意思,不懂的词点一下,看看弹出的解释,以保证有效输入。

    儿子不愿意学英语,但出于对我的恐惧,还是在念着,只是抓住各种机会偷懒。昨天晚上他在扫雷时问他念英语了吗,他站起来说忘了念了,现在念。他念的时候我过去问他不会的词查了吗,他不回答我,就这么看着我,我就知道没查。这时我有些生气了,但是没发作,打算和他谈谈。我问他你学习是给妈妈学还是为你自己学,他还是看着我不说话,我的怒火更大了,但仍然没发作。我继续和他说他的学习态度有问题,这么学是达不到他的目标的……当我举例子说比如每天玩IPAD,例子还没说完,他马上说我没有每天玩IPAD。我终于忍不住了,勃然大怒,一拍桌子,和他嚷起来,我只是举例子,不是说你天天玩IPAD……我大嚷着批评他不懂事,不认真学习,把父母当做敌人,有被害幻想症,以后再也不管他的学习了……


    在发脾气的时候,我就在想我为什么这么愤怒?觉得他学习不够努力,做事情敷衍不认真,对长辈不礼貌,一直以来对他不满意,这个因素有点;这两天要完成一个报告,工作中还有好多事情等着我做,压力很大,这个因素有点;害怕他考不上好初中,进不了实验班,影响他的前途,内心恐惧,这个因素有点。和孩子发脾气比较安全,他现在无力反抗我,所以我借着不好好念英语这个问题,把自己的坏情绪都发泄给了他。

    我从昨晚一直到现在,也在思考我发脾气的目的是什么?让他觉得恐惧,然后按照我的要求去做吗?不是。我以后真的不管他的学习,让他真正明白学习是他自己的事情吗?不是,真的不管逃避了家长的责任。


    我想让他成为一个自信、阳光、上进的孩子,但是发脾气是达不到目的的。我为什么会发脾气?孩子为什么不听话?应该从我自身上找原因。

    我为什么会发脾气?我发脾气是因为我累了,没有力量照顾好我自己了,也没有力气照顾孩子了,所以需要别人来照顾我。对孩子的要求就是你要按我的要求去做,不要让我生气,你要照顾我,你现在是我妈妈。我为什么这么累呢?因为我想要的东西很多,想要钱,想要别人的认可,想要学习发展,想要休息,想要优雅的举止,想要健康的身体,所以我的压力很大,我把自己搞得很忙,我把自己搞得很憔悴。

    孩子为什么不听话?听话的孩子是我想要的吗?也不是,我会嫌听话的孩子没有主见。不听话是因为他有自己的想法了,是孩子进步了,能独立思考了,我应该高兴才是,为什么不高兴呢?一是,和我意见不同,挑战了我的自恋,我最近发现我的自恋很严重,我不喜欢别人和我意见不一致;二是,孩子有不同想法时,因为我累了,所以我没去了解他为什么会有这个想法,他的真实需求是什么;三是,当意见不一致时,找理由去说服他也挺耗神挺累挺麻烦的,我就简单粗暴地要求他按我说的去做。

    孩子有自己的想法、需求时,我不愿意去看到、去理解,只是让他按我的要求去做,等于告诉他我是对的,他是错的。他小的时候,不服气也没办法,太小没有力量反抗我。随着他慢慢长大,他有力量了,知道了各种各样反抗我的方法,于是我感觉他叛逆了、不听话了。叛逆不是从青春期开始的,只是从青春期开始他有了反抗的力量了。


    我昨天又没控制住自己,又伤害了孩子,但是近一年的心理学学习,让我不再自责,我知道我也有自己的局限,做不了一百分的妈妈。也许我现在是六十分妈妈,如果遇到问题能用正确的方法解决,我慢慢可以变成六十五分妈妈,七十分妈妈,我可以慢慢进步。

    怎么减少发脾气的频率和强度呢?

    一是不要那么累了,不要榨干自己,不要这也想要,那也想要,学会放松。我要学会取舍,健康、家人、工作不能兼顾时把哪个放在更重要的位置,明白并且接受有得必有失这个事实。

    二是了解孩子的真实需求,真正用心看到他。了解别人的需求,对我来说是件陌生的事情,我一贯以自我为中心,但是我要把精力放在这上面,从头开始学习如何了解别人的需求,并在实践中慢慢摸索。

    今晚回家,先向孩子赔礼道歉,再和他好好谈谈,了解他在学习上的想法,比如他有什么目标,哪些课程学得比较好,哪些课程有困难,希望我在哪些方面帮助他,在哪些方面别啰嗦等等。

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