老大学校组织的父母课堂:心灵驿站初阶班,这学期完成了6次授课,最后一节因为老大班级停课,老大生病在家,没能参加,虽有遗憾,但是我还是完成了6次作业,最后一次请假可以不用写作业,但是我还是想做个总结,也是对自己付出时间来学习的一个交待。
写作业是一个自我梳理和输出的过程,不仅增加了思考,也消化了一些东西,真正把课堂里小小一部分的内容吸收到自己身体内。
上完这学期的课,再来回看,对第一节课的内容有了更多的理解,同时这也是对我帮助最大的部分:家庭是一个系统。一个系统的特点是相互关联、相互影响,并趋于平衡。
家庭系统里的每个成员,他们的角色也是在系统中逐渐生成的。例如,在我们家,我觉得是孩子们和老公不收拾,所以我不得不做。可是,正是由于我会收拾,孩子们和老公就可以忍着不用收拾。这就是我在家庭这个系统里扮演的角色,是家里四个人共谋的结果。
又比如一边我觉得孩子太磨蹭了,我希望他能做事快一点,利索一点。另一边,我总是一直在催促他:快一点。我没有意识到,我已经把孩子放到一个“很慢”的位置上。当然,孩子也把自己放到一个“我妈会催我的”的位置上。因此,无论我在语言上怎么要求,孩子都不会发展出“快”来。这并不是孩子有问题,而是我们在这个系统里的角色和位置限定的。
陈海贤老师也曾说:在关系中,人与人之间的行为和角色就像一个拼图,是他们把彼此塑造成现在的样子,共同完成系统这个大拼图。
当我可以理解到这一层,我就能去觉察,我自己的行为和角色在和家人的互动中,是如何影响他们的行为和角色。如果我希望这个系统有所变化,我能做的是改变我自己的位置。从系统的角度理解,改变不仅意味着改变某一个行为,更是从改变某个行为开始,重塑一个系统。当我有所改变的时候,系统会产生一定的混乱,我也会遇到很多阻力。但是,这个系统最终会从混乱达到一个新的平衡,一种有更多可能性的平衡,一种更利于系统中每个人自我发展的平衡。
所以家庭从来不是一个人的事儿。
在第二节课里讲到用发展的眼光看家庭变化。家庭也像所有生命一样,有不同的生命周期,学习了不同家庭生命周期的特点后,就可以理解,让家庭保持弹性,才能去适应不同生命周期的变化,而保有弹性,就要不断更新自己的认知,顺应变化,在变化中面对挑战,升级自己的适应能力,进化到另一个层级。以后面对家庭中的变化和挑战,就可以对自己说:别怕,这是在进化。
张老师说:变化是必然的,不变是维持的结果。如果我们让家庭一直维持在同一个生命周期阶段,这个“生命”就不会向前发展,我们也体验不到完整的生命。给孩子提供一个灵活有弹性的家庭环境,他的生命才能完整地向前发展。
在第四节课讲到孩子的社会化,始终与社会维持联系成为人的毕生需求,就像需求食物和温暖一样。孩子的社会化是自然而然的事情,如何不去破坏孩子的社会化,不去限制他的社会化,家长要如何做?张老师说:发展需要时间,我们无法根据现在的速度预测他未来也是这样,学会观察,学会等待,给予他独立成长的空间,让孩子在社会化的学习中保持他自己的节奏,鼓励他尝试,接纳他犯错。
以上,是在这期课程里,我想要去实践的部分。
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