在头条关注了一个人,他写的文章很有深度,就像他自我介绍那样,更睿智更有深度地看这个世界。
他写到每天早上五点起床,着实让我惊叹了一下。能五点起床的都是和时间赛跑之人,能长期坚持的那毅力更是惊人,做什么都不在话下。我向他请教怎么能长期坚持五点起床,他是这样回复我的。
这在之前看到的那本书《早起的奇迹》有提到过,让梦想叫醒你而不是闹钟! 而是自己喜欢的事情。
扪心自问,我喜欢什么?可以和本能的睡眠相抗衡的?
我只有在看小说的时候才会不分昼夜,一旦开始读一部小说,那必须要看完,否则做什么都不安心。所以,看小说于我无异磕药,是被禁止的。
学英语,不行。只能当催眠曲,越学越不想早起。
折中下看书吧,最近新入手的几本书还没有看。
每天五点醒来,做20分钟晨间唤醒,然后看40分钟书籍。
06:00- 07:00写文一个小时。为了学习英语,这一个小时的写文改为英语写作。
07:00-08:00带孩子去外面锻炼身体,吃早餐,买菜煮饭
10点之前到店里看店。
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