拖延症

作者: 满眼是星星的派大星 | 来源:发表于2021-05-05 21:19 被阅读0次

拖延症是一种现代人很普遍的心理现象,我查了一下发现拖延症就是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然将计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延症并不是一个严格的心理学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,通常是一些深层心理问题的表现。

拖延症其实对我们危害还是挺大的,对我而言我感觉我是挺大,每次我想完成作业,或者事情时,我总会说要不就等等吧,反正还有时间,然后就拖呀拖,今天拖到明天,明天拖到后天,直到不能在拖为止。

但是这样拖来拖去,也不是个办法,它会让我我们逐渐变得懒惰,甚至焦虑。

所以我们应该要克服拖延症,做到今天的事今天完成,不要拖来拖去。

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