情绪的反思

今天加班所以回来的比平时晚，奕宁表现特别棒，自己读完小i长完智慧，陪弟弟一起玩。而我也归心似箭的，计划8:30回到家，然后陪孩子。但计划赶不上变化，结果9:30才到家。一看到这个时间，我又开始着急了。没时间陪孩子进行亲子阅读了，所以一进家门呢，都来不及跟孩子好好的说话，就开始催促他们去刷牙洗脸，上床睡觉，结果孩子肯定是不愿意啦，他们跟我分开了一整天，见到我呢，当然想要跟我说说话，亲热亲热一下。所以就都不那么听话了。这时我的情绪也表现得不那么好，有点急躁了？这时儿子们就说妈妈，你能不能跟我们好好说话？对我们好一点，说真的听到他们这样的一个请求，其实我是很愧疚的。晚回家是因为我的问题，我不能因为我的原因而要孩子改变原来的做事速度跟节奏，这是我的问题而不是孩子们的问题。有了这个意识的改变让我发现，我不再那么着急了，也不再那么焦虑了。并且给自己一个规定，以后不管再怎么忙，必须得在，8:30准时到家，如果自己都做不到这一点，那么就没办法要求，孩子在9:00上床睡觉了，这样的一个转变让我非常的开心，我不再只是懂得去发泄自己的不满跟情绪，我学会反思，我会去从自己的身上，找到一些做得不好的地方，我可以给自己立一些规定，同时也让自己做得更好，思维的转变还是要落实到生活的点点滴滴才能转化为能量