今日阅读-扇贝阅读
每日一句-扇贝阅读
日积月累：
Depression is now a major lifestyle-related diseases of modern times.
Balanced Diet ：均衡饮食
in moderation：适度地
have the edge ：有优势
theanine：茶氨酸;茶胺酸;L-茶氨酸;茶胺基酸
Theanine is a peculiar amino acid in green tea.
counter/fight depression：治疗抑郁
when it comes to:当涉及到，当谈到
dairy：牛奶的，乳制品的/乳制品
（图片截图自扇贝阅读，如有侵权，请联系我删除）
日积月累： Depression is now a major lifestyle-related disease...
告别抑郁，经营生活管理精力 一、食物治疗 均衡饮食，可以为人带来平衡的情绪。 二、拿走浴室里的放大镜 超写实的生活...
能够治疗抑郁的饮食法 今天咱们来讲《大西洋月刊》网站的一篇文章《能够治疗抑郁的饮食法》，作者奥尔加·卡赞是《大西洋...
本书将阅读分类比作饮食分类，分为主食阅读，美食阅读，蔬果阅读，甜食阅读。 饮食要讲究营养均衡，阅读同样...
今天是什么日子 起床：5:20 任务清单 周目标·完成进度 学习·信息·阅读 健康·饮食·锻炼 饮食早餐扇贝炒鸡蛋...
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1.健康教育 预防是关键: ①加强卡介苗接种; ②戒烟或零吸烟; ③体育锻炼; ④均衡饮食; ⑤早期诊断及治疗; ...
1、食物多样，谷类薯类及杂豆（250-400g），粗细搭配 2、多吃蔬菜（300-500g）、水果（200-400...
吃馅卷，吃馅卷，吃馅卷，重要的事情说三遍！我是一个忠实的馅卷粉。然而，不懂是不是消化不好，一下子吃太多了，吃...
“We are what we eat”： 我们的身体很诚实，你吃什么直接决定了你的身体会变怎样。 但可能大家早已...
本文标题：扇贝阅读-均衡饮食治疗抑郁
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