家庭里的潜规则

问题

1．你的家庭有没有成功解决过成员之间的分歧和差异？请列举两个成功事例。在解决成员分歧和差异的问题上，你的家庭有没有失败的经历？请列举两个失败的案例。为了解决这些分歧和差异，所有家庭成员（包括你自己在内）经历了哪些过程？

2．请回忆一下，在你的家庭中有没有人曾经发现、指出、讨论，甚至改变过什么规则？这种经历对于整个家庭造成了怎样的影响？

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不能愤怒，也不可以悲伤，肆无忌惮的笑也不合时宜，父亲以“安静内敛”、“以别人为先”做为美德。

我常常在人群里手足无措，有时我会极力想要融入进去，却只会附和没有自己的声音。

我违反规则的惩罚是跪着。

我表达愤怒的方式是自残。

直至成年，我仍然会在极度崩溃的时候自伤，或者跪下来激烈地乞求。

我很庆幸现在能够站着据理力争，虽然这不是合适的方法，我已经学会站着维护自己了。

这已经是很大的进步了，这是我给自己的奖励。