当你看到掌控这两个字的时候会有怎样的感受？从我的角度来看，这个词让我感受到了一种力量。我们尽量不去打搅别人的生活，不去掌控别人的生活。但是我们自己的人生必须要由自己来掌控，不然内心就会失去力量，我们的生命就不会呈现出该有的韧性。
这几天线上学习有点多，多到我应付不过来。我突然有一种无力感，突然感觉莫名的焦虑，休息不好，伴随而来的是做事效率的低下。没有充足的睡眠,精力不济，能学好吗？当然不能，于是我赶紧调整，断舍离，不重要的事情先挑出来，这些必须要做，一些不那么重要的就先搁置一旁。然后在思考如何游刃有余的把他们规划好，然后有条不紊的进行下去。这样调整了之后，我反而感觉到轻松了许多，自己的效率也提高了。
海明教练曾经被问到时间管理的本质是什么？这个问题很多老师都给出了不同的答案。叶老师说：时间管理的基础是精力管理，时间管理的本质是自我的管理！时间管理大师波恩崔西老师说：时间管理的本质就是控制事件发生的顺序。让重要的事情先发生，不那么重要的事情后发生，仅此而已！海明教练在被问到时间管理的本质是什么时说：时间管理的本质就两个字：掌控！
虽然他们的答案不同，但我却非常认同他们给出的任何一种答案。因为有效必有道理更有说服力！
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