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为自己的的苦闷找一个出口

为自己的的苦闷找一个出口

作者: 小林子的火花 | 来源:发表于2020-03-05 15:09 被阅读0次

最近突然觉得自己就不快乐了,负能量一下子猛增了起来。于是乎,早晨也起不来,干什么事也没劲。种种迹象表明,我的成长开始出现停滞甚至倒退,这个时候我才知道我自己好像出问题了。

大部分的压力来自工作。一方面来自于量大。一方面来自自己做得不好,被否定太多有些信心缺失,提不起劲。觉得自己走到哪里都有双眼睛在盯着我,自由一下就消失得无影无踪,让我开始坐立不安。

做什么都没兴趣了。没什么比对生活失去信心,失去兴趣和热情更糟糕的了。我是如此,尝试了一段挤压私人时间来工作,就已经觉得各种不适症状出现,那些工作狂状态的领导层,内心应该没有多少空闲去想工作以外的事吧。又或许是我太浅薄,小人之心度君子之腹,低估了他们的抗压能力。跟十年前重度抑郁的自己相比,现在的我充其量只是有点失落。可过着不适合的生活,不良反应出现,却又是很类似的。

没有了闲适之心,看什么都只是过眼云烟,总要被拉回压力里面,即便休息也都无法安心了。头疼,日夜反复。我想我的确又开始打疲劳仗了。虽然跟其他人比,我看起来又懒散又冷漠,对于我自己,我却觉得我已经一味让渡了自由时间给工作,再多,我可能真要出毛病了。

或许只是一个阶段性的重负,但是这个体制制度如此。不知何时这个环境又会来侵蚀我吧。好了伤疤忘了痛。切切不可。最后半年,给我点力量度过难关!

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