核桃的效果为可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便、防癌抗癌及健脑功效。富含了丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1.B2。非常适合一家人食用,食用的方法可以将核桃磨成粉、煮粥、做面包及饼干等吃法,今天结合鸡翅做一道美味的佳肴。
一、核桃清酒烧鸡翅
主料:鸡全翅4个 核桃80G 指天椒1根 清酒2汤匙
辅料:青葱1颗 嫩姜5片 白芝麻1茶匙 水半碗 玉米2汤匙 生菜适量 海鲜酱1汤匙 番茄酱1汤匙
生抽1汤匙 红烧汁2汤匙 水1汤匙
制作工艺:
核桃清酒烧鸡翅总共有17个步骤:
1、鸡全翅洗净后把全翅切开。
2、核桃称重备用。
3、青葱与辣椒切成段备用。
4、海鲜酱、红烧汁、生抽及番茄酱加入1汤匙水调配备用。
5、锅子小火加热后放入核桃慢慢的煸香。
6、煸至边缘有点金色即可出锅备用。
7、原锅放入2汤匙油中火加热后放入姜片爆香。
8、姜片爆香后放入鸡翅翻炒。
9、鸡翅翻炒至出鸡油及边缘有点金色
10、放入葱白及辣椒继续翻炒2分钟。
11、加入了葱白及辣椒翻炒1分钟后倒入半碗水。
12、继续中火焖煮至水分稍微收干,这样可以让鸡翅熟的比较透。
13
水分稍微收干后倒入清酒。
14、清酒倒入后加入调配好的酱汁翻炒均匀。
15、酱汁翻炒均匀后放入玉米焖煮1分钟。
16、酱汁稍微收干一半后放入核桃、青葱、芝麻翻炒1分钟。
17、核桃裹上酱汁后即可盛出趁热食用。
二、熊猫小贴士
1、炒核桃建议用小火慢慢的炒,炒至核桃边缘金色即可;如果核桃用大火炒很快就会焦这样核桃吃起来就会有苦味;
2、红烧汁可以用酱油来替代;
3、我收汁的时候不是完全收干,留了一半的酱汁来拌饭吃;喜欢用酱汁拌饭的朋友也可以余留少许酱汁。
以上就是核桃清酒烧鸡翅的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
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