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关于活在当下

关于活在当下

作者: 暖南娜 | 来源:发表于2019-01-29 06:12 被阅读0次

活在当下的作用是为了要达到专注,身心灵的专注。

生活中做每一件事都专注的时候,没有过去,没有未来,只有当下。即没有烦恼没有顾虑,没有思考、没有多余杂念,只有当下一念。日积月累慢慢地就能静下来,专注背后是静。当专注于一念成为习惯,在合适的机缘下就能开悟。

就像修行要一门深入,就像练武要一招精。

一门深入、一心专,力量就会大,就很容易突破阻碍!

个人观点,不置对错,同参!

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