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《隐形创伤》治愈自己的信念

《隐形创伤》治愈自己的信念

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2023-08-09 20:11 被阅读0次

    第一,已经形成的行为模式是可以在认识到之后改进的。

    第二,改进的基础是自尊自爱,我们要信任、认可自己,而不是不断地批判自己。

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