在这个世界，不论什么样的创伤，能够真正治愈自己的，不是别人，而是自己。
那么，如何让时间治愈自己，因为时间是客观的、公正的，它可以让你看清世间的一切。
所以，不要抱怨，不要浮躁，不要害怕孤单，要学会更好与寂寞相处，在沉默中丰富自己，集聚力量，蓄势待发。正如有人所说，总有一天，我们都能强大到什么都无法扰乱我们内心的平和。
其实，世间的事情都是客观的，不以人的情绪为转移的，就算你再痛苦、难过，也改变不了已经发生的事情。所谓好与坏，不过是自己的心对它下的定义，事情对你的影响程度也是你自己用心臆造出来的。心的判断，决定了你的态度和心情，而你的心情又决定了你的生活。
所谓治愈，就是拥有一个好的心态，学会调节自己。这些当然都需要时间来完成。
治愈自己最简单有效的做法就是：用积极的心理暗示替代消极的心里暗示。
好的心态会使人快乐向上、充满希望、有朝气；幽暗的心态则使人失落、难过，失去快乐感。
心态决定命运。你认为自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。喜与悲、成与败，仅系于一念之间，这一念即是心态。
相信，好的心态，就是人生的太阳，人生的温暖，人生的光明。与温暖和光明为伴，人生还会有寒冷和黑暗吗？
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