今天周六,平安夜,大家吃苹果了吗?
最近在家待久了,总觉得内心有点浮躁,很容易发脾气,需要调整一下。
如何调整?
1.做自己喜欢的事。
2.对事不对人。
3.给自己放松的时间和空间。
4.美美的打扮自己一次。
5.运动唤醒多巴胺。
明天试着调整自己的计划,给自己点时间。
今天的书评没有完成,原因是执行力不强,专注力不够,在明天早起读书时,把书评完成。
重新布置我的小书桌,今天采购了一些装饰物,很期待,也可以学一学色彩搭配合和布置。
视频剪辑,也是我可以慢慢学习的方向。先找到适合自己的视频方向,学习剪辑干货,一步一步积累。
寻找2023人生榜样和导师,也是我在2022年末要完成的事,还有7天时间。
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