继续读彪悍一只猫《一年顶十年》：
1、你想成为怎样的人
“你是干大事的人”
其实这个问题是答不上来，但是我知道这句话一定会起作用，不进则退，你不主动相信自己、鼓励自己，就一定会在不经意间反复贬低自己、质疑自己。最终变成“自证预言”。
类似的话还有：我确实不完美，但我真的很棒。
2、你应该远离哪些人
总打击你的人有可能并不是真的想打击你，只是因为他习惯性打击、否定除自己以外的所有，不必太在意它们。其实身边更多的是混日子的人，之前在药店上过一段时间的班，很清闲，但我就是受不了，大家都平平淡淡和和气气，现在即未来，真的很没意思，于是费了很大力气，我还是要逃离那种地方。过度消耗我的人，我基本上都从身边删除了，我指的是不靠近、不在意，尤其是亲人、亲戚，对自己影响是很大的。
但我现在还不是一个好的“帮助他人”的人，我得想尽办法为他人提供价值、帮助。
3、我会常备哪些法宝
有时自己被情绪和不好的状态所困时，其实自己很难把自己拉出来，找能谈心的朋友可以，也可以看励志电影、有力量的歌曲，比如华晨宇的歌！帮助自己找回状态，不行就好好运动一顿，或大睡一觉。
4、墙上挂字有什么用
提醒自己，而且是不断提醒。潜移默化地影响最为致命，是可以影响观念的。我在18年刚开始学烘焙时，在A4大小的相框里，手写了四个大字“心平气和”，每次进自己房间都可以飘到几眼，加上自己很关注自己情绪失控的时候，到现在，自己明显的进步就是对情绪的把控，知道什么情况下自己可能会产生负面情绪，可能会抱怨、可能会不爽，我会耐心地在心里安抚自己，让自己冷静下来，好好观察一下当前究竟发生了什么，像安抚一个小孩子，我对自己更有耐心了，也没有让负面情绪影响我当前要做的事情。
5、为什么要经常独处
必要的。我跟男友说，其实不是我们俩在谈恋爱，而是“我们四个”！一个我、一个你、一个我心中的我、一个你心中的你。除了和对方能促膝长谈，更要和自己促膝长谈！
6、为什么劝你别太闲
我是真的知道闲的时候有多难受，各种胡思乱想都来了，疫情期间更是如此，每天不是睡着就是躺着，不是刷刷手机就是刷刷手机，完全没有充实感可言。同样，也不要给自己留太多做任务的时间，尽可能压缩，在做时让注意力高度集中。集中的15分钟，胜过懒懒散散的2小时。
7、你有交心的朋友吗
有，男友。可以一起做反思的那种。
8、为什么要帮助别人
把自己在工作、读书、写作过程中学到的有效方法、心得分享出去，应该可以帮助部分人，也是把自己掏空，不断拥有学习欲望。
9、为什么要好好赚钱
我虽然没有很强的物欲、觉得钱少也没什么，有什么能力过什么生活。但是因为钱不多而底气不足的时刻确实不舒服，没有了基本的安全感，越是这样，情绪就会越不稳定，还怎么好好学习？开始定投后，我赚钱的欲望变大了，但是赚的钱不是想怎么花，而是开心于：我的定投金额又可以提高一点了！我会不断提高自己的场外赚钱能力的！
10、还有哪些注意事项
好好吃、喝、睡、运动是好状态的基础。有压力时好好释放、松懈下来时去医院看看、有迈不过去的坎时去看看历史。
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