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早睡早起

早睡早起

作者: 若无尘砂 | 来源:发表于2020-08-28 22:04 被阅读0次

这两天开始养成习惯,22:00前睡觉早上早起。

为了更好的学习更好的养生,调整作息。身体各方面出现不同的问题,为了健康好好改正。

还有早起可以更好的学习,白天的琐碎事情太多,时间一下就溜走了。

摆脱这种熬夜的生活挺好的。

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