2023-08-14

今天参加了塑造阳光心态课堂，印象最深的是话就是要有独立的心智，自己可以满足自己的需求，不要妄想别人听你的话，而是去影响他人。

改变心态、活在当下、学会感恩、享受过程、情感独立、福有心造、压力调试

在生活点滴中慢慢去领悟，慢慢疗愈自己！