失眠

  失眠，是个老生常谈的话题。大多数人失眠不是因为身体原因，而是因为心里原因。在乎得多，计较得多，抱怨得多，心里就会失去平衡，很容易失眠。

  人生在世，有时候我们不必去计较太多，抱着一颗平常心，闲看花开花落，笑看云卷云舒。计较太多，快乐就越少，抱怨越多，人生就越痛苦。与其每天让压抑苦闷笼罩，不如放下心里负担，让阳光照进心灵。

  很多时候，我们习惯了计较，习惯了抱怨，计较别人的不是，抱怨世界的不公，却很少站在对方的立场，去考虑问题。如果我们是对方，是不是做得还不如对方呢？遇事学会换位思考，试着从自己身上找原因。学会了换位思考，有一天你会发现，天是一如既往的蓝，花是一如既往的红。