感谢自己的坚持！有一样东西可以疗愈所有的事情，那就是——爱自己！经常对镜子中的自己说:“我值得被爱！现在的我就是完美的！我值得拥有所有的美好！我就是个吸引奇迹的磁铁！”
看着镜子中的自己，高举双手，给自己大大的喝彩，祝贺自己终于完成了这门课程！对自己说:“绮玲，我爱你！我真的爱你！你做到了！你完成了这门课！我真为你感到骄傲！只要坚持，你什么都能够做到！”对自己表达感谢:“谢谢你坚持住了敞开来学习新的东西！”“我们明天见咯，美女！”
记录:
回顾以前的记录，给自己点赞，写下哪些地方做得好，哪些地方还需努力！
学着爱自己是很安全的，在这过程中成长获益！
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