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案例解析‖你为什么控制不了情绪,很可能被源问题激发出的念控制(十

案例解析‖你为什么控制不了情绪,很可能被源问题激发出的念控制(十

作者: 爱听故事的二师兄 | 来源:发表于2020-04-29 22:27 被阅读0次

文:爱听故事的二师兄

01.一“真”破万念

生命很多时候,越简单,越真实,越有力。

当人不能保持真实的时候,大脑就会萦绕很多念头。

这些念头,像苍蝇一样,在脑子里萦绕。

需要权衡这个,需要平衡那个,被这个吸引,又被那个恐吓。

每个念头,都在消耗生命能量。

人单纯要平衡这些念头,不让这些念头捅出篓子,就已经精疲力尽。

精疲力尽的大脑,就没有精力再用于创造了。


而有的时候,鲁莽反而是一种念头集中后的力量。

当念头不被分散,集中一束的时候,在行动中自然会拥有所谓的心流。

心流是心力集中之后的呈现的状态。

心力是念头集中之后展现出的非凡力量。


在心力的加持下,人做事就显得很容易。

以前认为的困难,也不再是困难,会很容易突破。

对目标充满信心,对自己充满信心。

会对世界上所有事感觉美好。

这种美好的感觉,又会促使生命进一步追求美好。

生命就这样形成良性的发展。


这里面有个前提活得真,才是基础。

活得真,意味着不被源问题牵绊。

不被牵绊的灵魂是自由的。

自由的灵魂拥有无穷的创造力。


02.失“真”念缠身

每次创业前期的小A就是内心拥有真的力量的人。

所以,总是突破很快,也很有力量。

那个时候,他不在意面子,不在意麻烦,不在意一切。

眼里只有下一步要实现的目标。

所以,小A前期总是突破很快。


可当小A在取得一些成绩,回头再看自己的路的时候。

突然就不再保持真的状态。

他会考虑面子,考虑划不划算,考虑有没有意义。

这些都是源问题在大脑激发出的念。

这些念会使得小A所有的能量全部被消耗。

这样不再纯粹,不再真的小A就不具备突破的力量。


没有力量的小A很容易垮掉。

于是一次事业的轮回就这样匆匆结束。

后面即使持续再多的时间,也只是内心念头在外界世界的演绎而已。

真正的失败,在小A内心失去力量的那一刻,这个项目的命运早已注定。

03.成也念,败也念

再一次开始,被打击掉信心的小A,选择寻找合伙人。

希望合伙人,可以弥补自己所谓天然的缺陷。


在这个信念的控制下,刚开始的链接从来不是问题。

小A会主动出击寻找别人合作。

小A主动出击的底气是,他知道自己该说什么。

当知道该说什么的时候,小A就不担心尴尬。

知道说什么的前提,是小A觉得自己正在做有价值的事。

而传播有价值的事,总总是表现的很积极。

在积极的心态支撑下,他的语言总是显得很有说服力。


其实平常状态的小A不是这样的。

他总是会有很多担心。

会担心不知道怎么说,当不知道怎么说的时候,他总是显得很沉默。

对于是否提供价值也是这样,当小A不认为自己有价值时,会有很多顾虑,会情绪低落。

与人互动时基本不知道怎么表达,往往很容易被别人控制节奏,这种感觉很不舒服。

小A很抗拒这种情况,所以当觉得对别人没有价值时,他会逃避这样的沟通。


当小A陷入激情的时候,他会忘掉这些不好的。

这些平时阻碍他行为的念头,也从来不会出来干扰他。

即使偶尔冒出来,也会很快被执行的信念灭杀掉。

这时候 小A总是显得意气风发。


有这样的底气在,以及陷入计划实施的激情中,小A很容易突破了主动找人的问题。

带着计划书,找到小A心目中认为可以支持他的人。

当对方看到小A的计划时,有两种反应,一个是觉得好,表示支持,但没有进一步的行为。

这个时候小A会很有激情和感染力的为对方讲解,有的时候对方会被打动,愿意参与。


还有另一种情况是,对方不说好,而是指出他看到的一些问题,当对方提出来的时候。

小A会及时的回答,但往往是对方会追着问,这个时候,小A会产生情绪,在情绪中回答问题。

04.源问题驱动问题的念,问题的念驱动身体产生情绪

产生情绪的原因是,小A觉得对方不应该这样对自己。

小A的底层想法是我既然找你,是寻求支持的,不是来找刺的。

这个时候小A完全陷入对计划的传播和希望获得对方的支持中。

根本听不进去对方对计划找的问题,也根本不关注对方是出于什么原因帮自己找的问题,也不考虑对方是希望完善他的计划。

这些统统不考虑,这个时候只感受到一个点,就是对方不愿帮自己,不但不帮自己,还在不断找刺。


这个现象很有意思,能够看到很多问题。

一个是,小A脑子里已经装满了自己的执念,所以他看不到外界是变化。

一个是,小A更希望的是贯彻想法, 而不是合作,他装满了想法,只想着落实,充满了急功近利,而肆意的违背规律。

一个是,当外界没有随着小A的想法变化时,他生出了情绪,生出情绪的理由是,他大脑里念,将外界的变化,自动化 翻译成了敌意。

生活中我们很多人,都有过这样的情况。

他们会固定的将别人的一些行为,自动化的翻译成某种意义。

有的包含敌意,有的包含傲慢,有的包含轻视,有的包含嫉妒。

在这种情况下,别人无论做什么都是错的。

别人行为无论真正的含义是什么,他们从来不关心。

也没有能力关心,因为他们的意识被潜意识源问题激发的念给屏蔽了。

所以,他们只会自动化的反应出别人是有问题的。

这个点常常激发人们的矛盾,很多情况还很难调节。

因为,所有的话语,都进入不了对方的意识。

所有的话语,都会被对方自动化的解析为其他意思。

这也是有的控制不了自己的情绪。

和人一说话就同人吵架底层原因。


对于这种情况,破解的方式,就是等对方冷静。

但对方即使冷静,又很容易被交流的场景,打开自动化的反应模式。

让问题进入新的循环,而且每循环一次,就加深一次,自动化反应的牢固度。

这种情况,常见于婚姻出现问题的夫妻,几乎是交流一次吵一次。


但也不是没有办法解决,这个需要其中任何一方洞察到引起这种自动化模式的源问题。

然后做到不被念头驱动,自然就会首先脱离双方互动出来的自动化模式。

这种互动,很多时候是双方互为对方自动化模式的开关。

所以,只要有一方,没被打开,那么就有机会将另一方带出这种自动化的场景里。


被找出问题的小A,当时不明白自己陷入自动化模式里,所以,他的身体很快陷入失控中。

他感到由身体里生发出一股委屈感,觉得没有获得支持还被批,觉得对方不应该这样啊。

这是小A内在比较隐蔽的声音,当时更多的是陷入情绪对抗中。

这个时候,小A也完全忘记了,他在写计划时,也是考虑找人拍砖,完善计划的。

但当计划出来,在小A眼里,简直完美,只想着快速落实,根本就没有任何心思在计划上浪费时间。

觉得时间宝贵,这样被阻挠,简直是自己的大敌。


这样的念头,底层很隐蔽几乎不浮出显意识的念头是,小A太渴望赢了,而且太渴望独立的赢了。

在小A的认知里,计划是自己一个人做出来的,一旦别人参与了,那么就不是自己一个人功劳了。


这个念头太隐蔽,而且也莫名其妙,不仔细询问,很难洞察出来。

为自己干事竟然还要自己领功劳,担心别人抢功,想想很滑稽。

但这确实是潜意识里的信念,做不了假。

潜意识就像个任性的小孩,它有一堆的渴望和框架。

这些框架有的是执念,有的是未被满足的需求。

每一个需求对应曾经一个创伤性经历,凡是个人在成长过程中,没有被及时满足的需求,过后又没有及时得到安慰,都会成为潜意识的渴望。

他们时刻像雷达一样,扫描外界,一旦触发条件,立刻激发相应的念头,实施自己的渴望。

而且他们永不知疲倦,永远不会满足。


它们从来不关心意识的的目标,它们只关心自己是否得到满足。

在这样的念的激发下,渴望独立的赢,就不难理解了。

潜意识里的念,需要的不是结果的完成,他需要的是证明自己的赢,而证明自己赢得方式就是独立完成的。

别人参与的不算, 一旦别人参与,潜意识就会觉得失去了证明的价值,所以就会失去兴趣。


当潜意识失去兴趣的时候,即使小A的外在的目标再重要,它也不会关心丝毫。

这就是很多人说干事没有心力的原因,因为没有满足潜意识内在的渴求。

满足它们就会获得激情,在激情下心力满满,很多问题不是问题。

没有满足它们,就没有激情的支撑,小问题也都成为大困难。

05.“真”才是一力破十会

一直没有明白这一点,所以小A一直在不知不觉中,对目标失去兴趣,突然失去心力。

其实,破这个局的方式,除了看到源问题,还有就是保持足够的真。

“真”的力量,会将一切原问题激发出的念,碾碎。

但这个需要一定生活阅历,一般有过大起大落的人,在重新回归时,会收获“真”的力量。

(未完待续,明日继续)

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