最近有成就感的一件事

从内耗形成，到克服内耗，我总共花费了三个月的时间。

内耗的原因很简单——暂停写文七八个月后，我再次开始写文，却害怕自己不如之前写得好。

因为这份担心，我在写得不顺利的时候，心浮气躁，胡思乱想。

这样的次数多了，内耗萌芽，慢慢形成阻碍。等我觉察时，都严重内耗了。

半年前，遇到一个老师，她说：“写不出来的时候，就写自己想说的话，不管那些话是什么，只管写下来，写就对了。”

我听了那老师的话，加入了她的日更营，每天随心所欲地写。拆文笔记、心情日记、随笔灵感、文章结构……想到什么写什么。

三个月下来，我克服了内耗，行动力倍增。当我觉得会担心文章写得不够好时，我就问问自己：

这篇文章的目标读者是什么？我要为读者传递什么价值？哪里写得不满意？不满意的地方如何更改？……

一个个问题解决下来，一篇文章也让我进步了不少。

时至今日，我想想最近的成就之事，克服内耗算一件。