1,无人回应的绝境
据说囚犯都特别害怕小黑屋关禁闭,因为当独自一个人被关在不见天日的小黑屋,就只剩下了自己和自己心灵的对话。
心灵会把所有的丑陋丑恶全部投射到此刻一片空白、暗黑的世界。而他心灵中的那些黑暗的力量,可能会吓坏这个罪犯,让它遭受暴虐。
所以,关黑屋关紧闭,几乎是一个罪犯所能承受的痛苦的极限。不超过三天,这个人基本都会瘫掉。
心理学认为说,这是无人回应即为绝境,为什么?
因为当你的行为举止没有在关系中得到确认反馈。你的想法如同没有办法落地的蒲公英,永远漂浮在半空中,总是找不到最基本的安全感。
举个例子,我们的window操作系统,你要做一个操作的时候,他总会弹窗口,选取消或者是确定,假如你是坚定的确定那就按确定键,假如你不确定,那么你可以放弃或拒绝。
我想这是一个最好的反馈,通过这种及时的反馈,系统获得了所有人的认同,成为一个标准配置。
这也是一个靠谱的人性化设计,由一群宅男程序员编出来的东西,具备了影响世界的超强能力呢。
举一个反面例子,以前我也是一个超级宅男,基本上不怎么和别人交往,独来独往,其实也正是因为那段时间,导致自己的抑郁症愈来愈深。
为什么,因为当自己老是习惯性批评否定自己,没有外界的反馈干涉,那是一个无人回应的绝境,是迟早要抑郁的。
而真正的解脱,是因为我自己在关系中获得了接纳包容,于是我通过他的眼睛发现了自己的存在,感受到了自己的价值。所以我不再害怕一个人。
2,孤独的绝境
还记得,十几年前从外地出差回来深刻的感受孤独感有一个画面,至今还栩栩如生的在我的脑海里。
那是一个深秋夜晚,我从外地出差回到办事处,孤独的走在一条遍地落叶的林荫道上,树叶被我踢得沙沙沙响,昏黄的夜灯照着孤独的背影,一阵风迎面吹来,似乎小区的绿化带都随风摇曳起来。
突然间有一种莫名的、巨大的孤独感,像一记重锤扎中我胸口,有一种窒息感,几乎是我不能自己的鼻头一酸,有一句话涌上心头来这个城市没有人关心我,没有人接纳我回去也只是我自己。
那一刻我下定决心我一定要回家。因为,即便家里的关系与父母的关系并不是非常的和谐,但是至少比起一个人孤身在外面的独闯天涯的那种状态要好得多。
并且我知道他们是我的父母,他们可以拥抱我,可是在外面,我什么都不是,似乎无牵无挂实则无亲无故,这不是我的故乡。
所以我想起那句著名的诗曲,每逢佳节倍思亲。确实是这个道理,人都需要在关系中得到反馈回应,来确认自己的存在和价值。
假如他得不到任何人的反馈和支持,那么他也必定成为离群所居,不可能单独存在的一个人。
从这个意义上面来讲。外向的人要比内向的人更为幸福一点,因为他得到的反馈和确认也更加的丰富多彩。
我现在还是很很喜欢一个人在房间里面,读书和圣贤交流这种感觉让我也不再孤单。不过,我现在正在逐步的拓展自己的社交关系,比如说这次樊登读书当领读者,要求发影响更多人入会,我想这是一个很好的锻炼机会。
我把我之前的同学同事朋友都联系了一遍。一直来确认自己的存在,以前老是觉得说自己不应该去麻烦他们,但是现在为了完成目标,我不得不和他们建立起了好久没有建立的关系。
假如没有这个事件的驱动的话,我可能就此作罢,也不会再与他们联系,急着这阵东风,我觉得应该还可以让大家多一次聚会,然后让我们大家能够在关系中得到更多的包容和接纳,并且滋养自己的内在。
我想我现在和孩子们在一起特别的开心,原因就在这里,因为他们会给我无穷多的反馈,无时不刻的打断纠正我。
因为我知道,他们也一样,希望随时随刻得到别人的确认和反馈,看到感受,满足他们需求,这也是他们最强烈的声音。
这也是我为什么希望所有的孩子都拥有一个幸福童年的原因,因为无人回应是一个孩子绝对不应该去承担的,后果太严重了,那是一块荒无人烟的决定,简直会让人崩溃。
3,圣人与神对话
在无人回应的地方,能够取得圆满成功,也有个案,比如说明代大儒王阳明他,在贵州龙场悟道,独自一个人在一个山洞里面苦苦思索了几个月,终于明白天理即人欲,人欲即天命,由此创立心学。
再比如释迦牟尼的开悟,或者一些得道高手的闭关,他们可能不需要别人的反馈,因为境界不够高,他们的心灵可能要在孤独的灵魂中和神进行对话。
和神在对话,那是一种更高级的反馈境界了。
对于普罗大众来说,那些太遥不可及了,我们要做的还是努力做好自己,经营好自己家庭,发展好适当的社会关系和适合的职业,把孩子按照自己想象的那种方式教育成长,我想这也就是所谓的理想的生活吧。
走过无人回应的绝境,建立适当的社会关系,为自己的小目标努力,真好!
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第2年第594篇
2020年11月6日
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