早晨打开手机收到星初战友的一个信息，说希望可以帮助到我，我呢为了不影响家里人休息，当时就没有点开看，等会儿有时间再看。
现在正好闲下来了，我就迫不及待地打开战友发的链接。坐在床上开始认真地听。当我点开链接，原来是视频。不仅是一位哈工大的教授，还是一位精神气质特别好的美丽妈妈。当张教授说出自己的感受的时候，她不由自主的就开始了当时的难受时刻，边说边哭自己当时的那种经历是一辈子也忘不掉的。这时我也控制不住自己的眼泪，哗哗地往下流，因为我也有着同样的感受。
但是她能够坚强的走到今天其实很不容易，我很佩服。看视频我也学到了很多，必须也要让自己能够不被现实打败，一定要让自己能够坚强的站起来。
这让我想起了自己。当我知道自己生病的那一刻，我感觉到眼前所有的一切都是阴暗的。对我来说，啥也不重要了，那几天都是闷闷不乐。
但是当我听了张教授的亲身经历和感受，我突然也明白了，自己承受了这么多的痛苦，一定不要让自己白白遭受这么多的痛苦，我也一定要坚强。相信自己可以的。
每一次去医院都有家人的陪伴，每次难受的时候也是家人的陪伴，虽然不能替我分担这种痛苦，但是他们都在想办法不要有心理负担，一定要平静地接受，我们一起共同面对。无论发生什么，我们会一直陪伴在你身边，放心。
有时候他们会和我谈心，疾病并不可怕，可怕的是被疾病打败。人吃五谷杂粮，哪有不生病的呢，所以一定要乐观的对待，这时最需要你的坚强，慢慢一切都会过去的。
我也知道，但是有时候就是那种难受，好几次都想放弃，实在是无法忍受这种疼痛的折磨，因为那种痛用语言无法形容。
既然生病了都是一样的感受，何必糟蹋自己，不必用再多的语言表达自己的疼痛，而是要让疼痛化作一种力量来让自己变得更加坚强。
我很幸运，也很幸福，找到了一群良师益友，每次都会帮助我度过我最艰难的时刻，这次又让我从张老师上也学到了不少。
首先，当我们面对害怕恐惧，要不断地祈福和祈祷，所以我也从她的身上接收到了这种正能量的信息，我也可以这样做，我愿意替家人和朋友承担遭受的这些痛苦，不要让她们在遭受同样的痛苦。
其次，既然我们已经知道生病了就要接受现实，不要抱怨，我们要学会珍惜和感恩，只有我们多想美好的事情，好事就会不断地发生在我们身上。
再次，在难受的时候也要好好学习，因为时间自顾自地在流逝，所以我们要让ta过得有意义一些，我们就去学习健康的知识，让ta帮助我们度过这一天。这样不仅会减少难受，反而会带来更多的收获。
知道了这么多，更重要的是自己真正的做到，不懂的就多去了解和学习，要有一个健康的观念意识，听到张老师能够让自己晚期的癌症发生奇迹，让我对自己更加有信心。
所以我更加愿意得到这些良师益友，有时间也愿意跟他们多学习健康的知识讲座，我一定要从思想上认识到健康的重要，努力争取不放弃自己。
身体生病了，不仅要做到合理的饮食，更重要的是营养的搭配，所以我们要一定要调整好自己的生活饮食，做好自己的每一餐，在适当的时候一定要补充营养素。
所以，我们一定要照顾好自己，才能对得起家人的陪伴和鼓励，你一天天逐渐地好起来，大家也会感到有很多的收获，我虽然没有吃营养素，但是我觉得这是一个好东西，所以我有机会一定要让自己享受这种待遇，把自己的身体调整好。
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