本想在开年就总结一下2017年,并对2018年进行规划和展望。一拖再拖,一直到中下旬了,恰巧发现简书这个地方,来写下我所想。希望这是一个足够隐私的,不被打扰的地方,可以让我心无旁骛,最真实地表达自己。
2017年首当其冲的大事就是加入了考研大军,现在还不知道结果如何,感觉自己考得有点差,题型变的太彻底,准备的也有偏颇。最要命的是伤了身体,痛定思痛。总之,等待判决书,祈祷是个让我开心的结果吧!如果说过程中最大的收获,那就是让我把丢弃已久的英语捡了起来,千难万难,总算拾起了个大概,这次,我不准备再放手了!
2018年的小计划
学着大V号的样子,我也给自己的2018年做一个新年plan,或者说是小小的畅想,根据自身状况,有一定要实现的,有尽量完成的,也有争取做到的!给自己加油打气!
个人健康:
每周至少三天走路上下班(雨天除外/热天大太阳除外)
每周有至少三次突破一万步,每天最低不能少于8000步(姨妈三天除外)
晚饭尽量少吃,每周至少三天晚餐仅为小米南瓜粥2小碗,把伤到的胃养强壮!
(已报名了金鸡湖半马跑,坚持跑完,体验跑步的乐趣!然后将乐趣持续下去!)
作息习惯:
晚上11点之前躺在床上,闭眼,熄灯!
早上六点半坐起,十分钟内穿衣完成!提前一晚找好要穿的衣服,杜绝早上衣海寻衣。
洗漱时间不超过15min,早饭不超过15min.
争取在春节前养成自觉好习惯!
娱乐休闲:
每周最多看三部电影或影评,看完电影要写至少两百字的观后感
综艺节目只能有限制地开启(限《我是歌手》,《晓说》,亲子节目)每周不得超过两个
家庭生活:
至少三次/每周爱心餐,要有新意
至少两次/每月大扫除,断舍离,扔扔扔!
读书与成长:
今年争取精读20本书!(2016年8本教材书+考题,2017年10本教材书+考题)
充分利用图书馆,身边的好资源!借的书都在有限期内读完(要么直接pass,要么一定在续借期内读完,并写简短的书评不少于50字)
每天坚持写日记,最低20字,可用书评,影评,总结代替
每天与自己对话,与自己和解,承认自己所有的优点,接纳自己所有的缺点,真正做到Embrace myself
人际交往:
打开朋友圈功能,真诚点赞,不想太多!真诚,坦诚简单地做自己!每天至少点赞三次!
微笑,微笑,微笑,是避免尴尬的最佳方式!
不用强找话题!不要想太多!焦点永远不要放在这些细枝末节上,都是无阻挂齿的东西!!
职业发展:
工作时间,全力以赴!多了解文献和法规,努力做到能独当一面!独当一面!
财务状况:
既然无法开源,那就节流吧!吃的要省,吃少点,吃好点!每月外卖不多于4次
穿的一定要相对舍得一点,不能衣着太差,影响自信!每个季节换置一套新衣。
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