点点滴滴

手腕事件之后几天的练习，按照老师的指导，避开疼痛不舒服，发现还是可以好了点，内心接受当下的状态，其他别的体式逐步找回了平静专注练习，即便vinyasa中加了那么些婴儿休息体式，但只要自己不觉得别扭，这就是我自己独有的vinyasa。

玛里奇D老师辅助时，再一次平心静气关照“没事的，降阶调整一段时间就好了”，我接话道“调整上半年”，老师笑了“半年哪够，调上一年”。

开心果自解封以来，还没找回原有状态，特别缺觉，坦言馆里比家里睡得还要香，所以上课少半时间练习，多半时间睡觉，时不时呼噜声气。某一天一位同修惊诧于呼噜的无所顾忌，老师劝诫到“专注自己的练习，不是人家呼噜声打扰你们，是你们莫要打扰人打呼噜。”

Andy上下轮练习起身时，自顾自得笑了，笑得好干净，好纯粹，像个小孩子。

周五早上，手机电量不足，进馆后找老师借充电线，很抱歉我的一个小需求，打扰了大家伙得练习，一瞬间，似乎大家都在帮我找合适的充电线，叫我如何不感恩，不珍惜初心缘的能量场和大家的厚爱。

文文的惯常惊喜，提醒我：日日见，日日新。她不提醒，我似乎都忘了这句话，今年似乎没有去年那么新了，可能也是疫情还没缓过劲儿，每天记得随时清零，空杯心态哦。

秀丽姐连续三天早课报到，周五文文也来了，想起四五年前，我们一起在普拉那初相遇时，练习的场景，时光不老，我们不散，一起携手走更远的路。

下课临走，老师嘱咐：“手腕如加重，一定和我说。”我希望不要有这样的机会。