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AMBR第8天—今日最早AMBR

AMBR第8天—今日最早AMBR

作者: 至高忠诚 | 来源:发表于2018-08-29 00:04 被阅读0次

    A:昨晚又熬夜了,今早设定的闹钟是8点起床。早上闹钟响了,睡得很舒服,不想起床。

    M:烦躁、懈怠。这个时候睡得这么舒服,为什么不好好睡够了再起床呀,想要懒睡。躺下又想A:今早约了别人讲题的,不能迟到,这是信誉问题,还是我的原则;我的时间不够,今早懒床计划要拖慢,目标实现不了。M:开心接受。

    B:蹭蹭的起床(忘记叠被子了),快速洗脸刷牙,准时坐到电脑跑旁边跟人讲题

    R:约定的时间准时出现,没有放别人鸽子,想要放弃的时候,又实现了自己的诺言(有时间观念,约了别人就不能迟到一秒钟)

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