美文网首页剽悍晨读
0504晨读---你离美丽人生只差一个秘籍

0504晨读---你离美丽人生只差一个秘籍

作者: 茱茱0318 | 来源:发表于2017-05-04 10:18 被阅读15次

不用坠入崖底,便可得到秘籍。这就是《积极的力量》这本书带给我们的幸福秘籍。更幸福、更健康、更聪明的人生,你也可以拥有。

1.更幸福的秘诀就是:停止抱怨,积极行动起来让事情变得更好。

还记得上大学的时候看过一部电影叫《美丽人生》,该片讲述了这样一个故事:一对犹太父子被送进了纳粹集中营,父亲不愿意让儿子幼小的心灵从此蒙上悲惨的阴影,在惨无人道的集中营里,他一边乐观地干着脏苦的工作,一边哄骗儿子这是在玩一场游戏,遵守游戏规则的人最终计分1000就能获得一辆真正的坦克回家。天真好奇的儿子对父亲的话信以为真,他多么想要一辆坦克车呀,他强忍了饥饿、恐惧、寂寞和一切恶劣的环境。父亲以游戏的方式让儿子的童心没有受到任何伤害,最终等到了解放,但自己却不幸遇难。

如果只是抱怨,无疑没有人能活着。但是乐观的父亲在无法改变现实的情况下,尽全力去扭转结局,最终儿子坐着美军的坦克和母亲团聚了。爸爸说的没错,儿子赢了这个游戏。

2.更健康的秘诀就是:及时释放压力,保持良好心态

当妈的都会有这样一个体验,在孩子写作业的时候,上一秒还是母慈子孝,下一秒就是河东狮吼。面对孩子不按时做作业、三心二意、行动如龟速,我也经常急得抓狂,甚至觉得生无可恋。但是看着咆哮过后,孩子无辜带泪的小脸,又有些许不舍。反复几次之后,难过的不光是孩子,感觉自己也快抑郁了。当我意识到这个时,我决心要改变。每次抓狂之前,尝试采用郭芙蓉的技法,对自己说“世界如此美好,我却如此暴躁,不好!不好!”规定自己发火之前先深吸几口气,每发现孩子一个缺点就得找出孩子一个优点,几经尝试,发觉自己平和了许多。一旦妈妈平和了,一个家庭才能不鸡飞狗跳,一个和谐的家庭环境对家庭成员,尤其是妈妈的身心健康有着重大的影响。

二战期间,一位医生发现用于止痛的吗啡已经用完了,于是他“以吗啡的名义”给伤员们注射生理盐水,在这些毫不知情的伤员中,居然有40%的人感觉疼痛缓解了。这位医生把该现象称为“安慰剂效应”。其实,安慰剂代表的是积极的心理暗示,而保持乐观的心态对健康来说至关重要。

面对半瓶水,乐观的人想太好了,还有半瓶水可以喝;悲观的人想:太倒霉了,只有半杯水可以喝了。只有积极的心态,才能让你更健康,生活更美好。

3.更聪明的秘籍是:探索未知领域,通过学习不断缩小盲区。

最近爆发了强烈的学习需求,加入了绘画群、英语阅读群、写作群,技艺暂且不谈,一个最大的收获是:深刻体会到山外有山、人外有人,高手都深藏在民间啊。正如绘画老师所说,人人都有绘画天赋,只是如何将这种天赋激发出来是需要学习的。可以这么理解,人的智商都差不多,为什么有的人显得更聪明,主要是他比任何人都懂得学习吧。只有不断的学习,才能激发沉睡的智商。就所谓满瓶不动,半瓶咣当。你对这个世界了解的越多,越觉得自己渺小,越敬畏这个世界。

有再多的秘籍,不操练起来也是没有用的。既然秘籍在此,那就让我们操练起来吧。

相关文章

  • 0504晨读---你离美丽人生只差一个秘籍

    不用坠入崖底,便可得到秘籍。这就是《积极的力量》这本书带给我们的幸福秘籍。更幸福、更健康、更聪明的人生,你也可以拥...

  • 剽悍晨读感悟0423——提高思考力的三种方式

    品悟剽悍晨读,开启剽悍人生 今天是2017年4月23日,本期剽悍晨读分享的内容是——提高思考力的三大秘籍 你有没有...

  • 自我暗示,最低成本的成长手段。

    0504【晨读感悟】 无法改变的事实,唯有欣然接受。 ——这是我的座右铭。 已发生...

  • 你离女神,只差这一道秘籍!

    大家好呀,我是觅食巷子,一觉醒来,没有什么比一碗润喉养胃的粥来得更加舒心了。在今天这个特殊的节日,为大家推送三道嫩...

  • 0504晨读感悟

    001更幸福 生活就是一面镜子,你对它笑,它也会回之微笑;你对它哭,它也会把眼泪还给你。看待问题也是这样,在既定事...

  • 0504晨读感悟

    如何拥有鼓舞人心的积极力量 1~更幸福 心态真的很重要,做任何事情之前,如果能调整好自己的心态,事情就会进展的比想...

  • 0504 晨读感悟

    《积极的力量》 001 更幸福 不要抱怨单身,学习化妆、坚持锻炼,走出去认识更多的人;不要抱怨工资低,培养技能、寻...

  • 积极的心态改变人生 0504 晨读

    今天是五四青年节,一个朝气蓬勃的节日,一个充满希望和力量的节日。 今天的剽悍晨读里也应景的分享了这篇文章《积极的力...

  • 人才帮:胸大去直播、脑大来说话

    你想知道怎样才能当上总经理,出任CEO, 迎娶白富美,走上人生巅峰么? 其实你离成功只差一个“说”字! 比尔盖茨“...

  • 0504晨读+今日话题

    【0504晨读感想】 逆龄生长的秘诀 长生不老的愿望,从古至今,人皆有之 古有各种炼丹偏方,各种偏执的人,修炼各种...

网友评论

    本文标题:0504晨读---你离美丽人生只差一个秘籍

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gvertxtx.html