今天是什么日子
起床：7:05
就寝：21:45
天气：灰蒙蒙
心情：没有早起，有点不开心
纪念日：没有什么特殊的
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.工作上完成设备维修确认和期间核查。
2.牛人进化营当天的破局作业，参与你是牛人活动，和两位指导员联系，加了几位牛人老铁。
3.开始记录晨间日记，固定模式。
改进：
1.第一次做的事情总会问题多多，和相关人员不断讨论，询问，可能别人会不耐烦，导致自己很挫败，觉得自己做的很不好。不管如何，放过自己，就算做的不好，也是在努力越做越好。这是必经的过程，不要太在意，关注自己学到了什么。
2.开营以后，我会比以前忙碌些，爬楼看聊天信息，完成每日作业。多参与活动，和那些自己仰慕的牛人联系，学习。
3.每天早晨先完成晨间日记，固定格式后，写起来会更顺手，也整齐好看。
习惯养成：
必须要早起才能完成自己的目标及任务，明天周末，下周再上两天班就开启休假模式了，需要给自己一个计划了。
1.周末
a.早晨各有两节51课程，完成后下楼跑步5km，跑步的过程中完成幸知在线的课程。
b.网上购买幸知在线书香女神的一些书籍，在月底最后几天完成本月胡因梦的自传阅读。
c.安排女儿最后几天的假期及学习。
2.半个月的假期
a.主要参与社群活动及自己的读书计划。
b.读一些相关理财的书籍和读书方法方面的，可以在ipad上下载一些，就不用带很多书回老家了。
c.提前做好辟谷准备，返工回来尝试辟谷，三月份正式疯狂减肥，上半年是一定要完成减重20斤这个任务的。
周目标·完成进度
本周没有目标。
下周目标：完成胡因梦的自传，
学习·信息·阅读
工作中发现自己粗心，不能认真读取邮件内容或者相关信息，导致自己很迷糊。
改善：多做记录，不着急，再仔细些。
健康·饮食·锻炼
昨晚做了晚餐，和孩子吃的很饱，没有去上瑜伽课，也没有跑步。
改善：合理安排时间，尽量保证每天都能有运动，尤其三月份的减肥月，必须打卡保证自己的频率和强度。
人际·家人·朋友
1.昨天仔细想了下妈妈来到我这边生活的状态，感觉自己还是做不到，会很抓狂，容易生气，因为对她很多的不认同，不接纳。觉得还是保持距离的好，哪怕我寄钱给她，也许她在老家并没有像我想象中生活的那么差，就算是，她有想过改变吗？在努力改变吗？
2.二胎的念头一直在我心里盘旋，没有经济支撑和家人协助，还有我们本身的身体状况，可能真的不是时候，不要总给自己没有准备的事情来让自己更劳累更焦虑，再仔细想想，和别人也多聊聊吧。
工作·思考
及时完成工作上的一些反思，专门准备一个记录本，不是杂乱的琐事记录，所有关于自己的思考及改善。
最美好的三件事
1.女儿的钢琴课在老师的指导下完成的很好，情绪也调节好了，看来孩子弹的不好，自己也会觉得很挫败。
专业的事情就得交给专业的人！
2.做了晚餐，鸡腿并不好吃，反倒是土豆丝我觉得很好，这表明自己更爱吃素吗？多练习做肉吧，毕竟孩子需要。
3.完成工作上的设备确认，心理上顿时放松很多！
思考·创意·未来
这几天完成手头计划好的工作，尽量不看手机浪费时间，结合今日晨间日记完成假期目标及准备。
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