如何开启全面的自我疗愈呢？

首先心念的彻底改变是开启自我疗愈的第一步。

我们要遵循自然规律，平衡生活，与大自然同频成长！

改变自己的潜意识思维和想法，让我们用积极、正向、乐观的心态面对生活！觉察当下的自己，分分秒秒把

第二，帮助身体全面排毒。

第三，重新调整自己的生活作息，总结反思，为遇见更好的自己努力！