觉1
早上看牙医，结果等了一个多小时，牙医阴差阳错的又离开了，开始还是很生气，可又怎样，已经发生又不能改变，只能先离开。
回家过程开始生气，又想人牙医估计也生气吧，开始反思自己，要过去了就得提前说，不然谁知道你什么想法，又不知道你在干嘛。
直接说，哪那么多磨磨唧唧的客套。
觉2
中午回到家，十一点多了，看到老公的车怎么在外面，进门看到老公，心里是开心的，不带情绪地跟老公说了几句牢骚，跑了一上午，牙齿也没弄好，老公就说晚上再载我过去。
既然你都这么说了，我就答应啦，哈哈哈~
我想夫妻之间最大的浪漫，最长情的告白，就是像我老公这样吧，我馋了吧会带我们去吃好吃的~我心情不好吧，也会带孩子走开，让我静静，实在不开心也可以来个怀抱……
觉3
下午安排两孩子睡觉，我眯一会儿了，两孩子还没睡，跟孩子说好，喝点东西漱口后就自己睡了，过程对孩子是信任的状态，两孩子漱口后也安安静静睡觉了。
对孩子信任，也不用大动干戈，轻轻松松地多好。
觉4
今天下午又重新看了蓝心老师的文章，现在反而是更加深刻了。
看到写到零极限的13个字“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”
想象现在妈妈的身影，对她不断说这13个字，感觉意识的自己在落泪，老妈辛辛苦苦的这么多年，真的辛苦了，我总说，你不要去操心那么多。老妈还是一样的操心。
跟奶奶提到老妈，慢慢知道一些我不曾知道的事，刚刚结婚那会不适应新的环境，自己很难受，想家，自己也不想让父母担心，自己躲起来哭，老公也不知所措，跟老妈说了，老妈在那边担心，又说我怎么那么傻，有事怎么也不说……
写到这，哭得稀里哗啦，做了父母方知父母恩……
觉5
早上看群里静心引导者的群，看着大家聊的好开心，我也笑了，好逗~
忽然又有种“世界上的游戏，而我在静静地看着”的感觉……
有点恍恍惚惚~
觉6
我想觉知，觉知自己的不开心，觉知自己的喜悦，觉知自己当下做的事，也在觉知疗愈自己忽略掉的关系，也在觉知中找回丢失感觉和知道的另一半自己…
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