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5月第2周:做好记录,过好每一天

5月第2周:做好记录,过好每一天

作者: 格桑的世界 | 来源:发表于2023-05-07 08:52 被阅读0次

今天开始是5月第二周了,每一周都是新的开始,从上周开始记录做每件事的天数,又给了自己很多行动力,希望自己无所畏惧,做好记录,过好每一天!

5月第2周,有以下计划:

一、作息时间

从本周开始,要适应夏季作息时间了,总的来说,早上早了半小时。

早上起床时间:自己6:30,儿子7:40。

晚上睡觉时间:自己22:00,儿子21:20。

自己每天保证8小时睡觉时间,儿子每天保证10小时睡觉时间。

二、工作

下周工作日为5天,主要工作任务:上午完成上个项目整改通知书、完成目前审计项目报告、完成资料上传、准备开启下个项目(做好记录)。

完成前5个月以前所有笔记摘抄和资料交接。

三、阅读、写作

阅读《傅雷家书》(每天至少阅读半小时),至少写3篇500字的读书笔记。

早起坚持早起日更500打卡。

四、兴趣爱好

绘画:过关一个素描画。每天晚上学个藏语动作(使劲扣)。

五、运动

每天晚上坚持跳操半小时,利用番茄钟间隙做平板支撑。

六、儿子学习

1、认字

坚持认完3课,即31-33课,每天复习一课第三册。

2、每天写数字1-100(每天写20个),10以内可以分成多少,比大小

3、拼音(每天5页)或默写

4、每天默写学会的生字或练字!本周学习生字:爸、棋、字、词、语、句!

5、回家路上背古诗2首:《小儿垂钓》、《登鹳雀楼》

6、每天晚上阅读小牛顿问号探寻系列一本。

六、整理、断舍离

每天整理半小时,确保家里整体干净整洁有序。

本周中午断舍离厨房,丢掉多余的厨具!

儿子每天学习时间控制在一小时左右,记录学习内容和时间。

每天在待办泡泡计划要做的事情,在备忘录记录每天学习的内容,加油,日拱一卒,功不唐捐!

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