准备自己，做出接触。
当我这个人准备和来访者建立联结的时候，我需要在自己、他人、情境中周全，让自己可以更加一致性。然后建立联结的方式：冥想、身体联结、呼吸、静坐、睡好觉、准备足够的时间和空间…
每一个人准备自己的方式都不太一样，根据自己的体验找到自己和自己生命力联结的方式很重要！当自己可以回归到生命力，核心，存在的生命层次，也能带来访者进入TA自己的生命层次。
来访者带着自己的“混乱”来，也许TA在
1）讨好：是与自己失联，那么我们可以从感受进入，带着TA体验自己的“感受”，TA会感受到被支持，理解了TA的感受
2）指责：与“他人”失联，从自己和情境进入，看看TA的期待。
3）超理智：与“自己”和“他人”失联，从“情境”进入。多多的听TA说，好奇TA的想法。
4）打岔：带回到当下来，安定TA，稳定到当下来。
咨询师要对于自己的沟通姿态有觉察，做工作，要在生命力的状态中，准备好一致性的状态，帮助来访者在不同的层面工作，联结TA自己的生命力。用“人”来影响“人”。
准备自己：除了外在的准备（资料、空间、时间等），更多是内在的准备，而内在的准备是一辈子的修行！
老师带领大家做练习的过程，确实是让我很有学习，在这个过程里最让我有触动的是关于性别。我发现老师和小组老师的处理让我有很大的不同。
老师说，你这个问题我稍后解答，然后讲课，这么说我的反应小，感觉被看见；但是小组老师的漠然的笑反而让我很在反应的状态里。我很好奇这个过程，但是并没有人告诉我发生了什么？
咨询师的过往对于咨询的影响，将自己的投射浮现出来。
萨提亚模式五大要素
1.系统性:内在冰山系统。外在人际互动系统(包括:原生家庭系统)
内在冰山系统：
来访者的冰山和咨询师的冰山两个系统在交流。咨询师的稳定一致对于来访者的稳定一致非常重要。如果咨询师卡在冰山的某一层不流动，就会阻碍彼此的交流。
两个生命与生命在对话，所以小组老师说萨提亚的咨询师对于咨询师的要求是很高的。TA自己的体验性和一致性会让来访者的历程有很大的不同！
外在人际互动系统。第一天复盘都是人际互动系统。它是复杂的，也是可以支持人的。在这样的互动系统中，来访者或许可以活下来，等待TA生命里的第四座，第五座冰山的咨询师！
2.体验性:冰山历程性问话、雕塑、隐喻、沙盘、绘画、舞动………
体验性，生命在体验中让自己卡住的生命能量更流动。而体验性和来访自己的体验紧密相连。将内在的潜意识浮现出来。
3.正向导向:“你想要什么?”坚持积极正向，并不是我们不要痛苦，而是穿越了痛苦，进到正向导向的方向。
从整个冰山的历程来看，穿越是需要破茧成蝶的，而我们相信每一个人都有这样的资源，可以穿越痛苦，看见自己生命的光芒！
运用萨提亚23条信念，相信自己的穿越，也相信来访者的穿越力量！
4.聚焦改变:改变总是在发生……每一步都朝向改变。
冰山每时每刻都在变化，这一刻的我和那一刻的我都不一样。随时与来访核对此时此刻的变化！
5.运用自己:稳定自己，影响他人
不断在自己的层面修为自己，将自己的使命和贡献彰显，显化出来。助人助己的生命画卷展开来，我们都是宇宙生命能量的显化！
致敬萨提亚女士！
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